Вопросы и ответы для начинающих веганов. ⇐ Вопросник

[temadee]

Я живу на крайнем севере и не раз слышала, что в наших условиях неразумно становиться вегеторианцем, незнаю насколько это правда. Связывают это с тем что те фрукты и овощи которые до нас доходят витаминов как таковых не содержат, плюс холода, минимум солнца, бедная растительность и пр. Может кто либо что либо знает про это? Правда ли это?

[Роммиус]

У меня мама переживает ,что отказ от мяса может повлиять на уровен гемоглобина. И его ничем не заменить. Подскажите, что нужно есть ,чтобы такого не произошло!?

[temadee]

Кушай грецкий орех, я когда беременная была, врачи советовали мне его кушать чтобы повышать гемоглобин.

[ser_12]

Гемоглобин повышают любые КРАСНЫЕ овощи и фрукты

[Silverst]

Вопрос не совсем по теме. Я вегетарианка всего пару месяцев и этим я очень довольна. однако в последние дни ужасно хочется солёной рыбы, даже снилось что я ем рыбу, а потом во сне  ругаю себя за это. Как избавится от этого желание? У кого-нибудь из начинающих было такое? Или только я такая слабая?

[temadee]

Такие желания бывают у беременных:D ну это я не в ваш адрес.. Может вам просто соленого охота, у меня такое было когда я себя ограничивала в соли. Тоже соленая рыба снилась:D

[Роммиус]

я тоже совсем недавно вегетарианка.

[Silverst]

Спасибо я тоже не сдаюсь, стараюсь не думать, жаль не всегда получается. Думаю что это пройдёт со временем.

[mobylove]

Здравствуйте!!!Рада найти единомышленников.

[SAU]

Я всё же сторонник ненасилия и против воздержаний и запретов в еде. Запрет кроме вреда ничего не даст. Потому что запрещая, вы будете чувствовать, как буд-то обделяете себя в чем-то, появится неудовлетворенность. Даже, я бы сказала, менее "счастливой" и буд-то "голодной" начнете себя чувствовать.