Образ жизни

Новая тема

47 тем

Темы

Ответы

Просмотры

Последнее сообщение

Вопросы к диетологу-нутрициологу по правильному вегетарианскому питанию и образу жизни

Мила » 25 авг 2022, 16:54 Последнее сообщение Алекс77 « 09 ноя 2022, 16:57
Ответы: 3
Мила » 25 авг 2022, 16:54

Первое сообщение

Привет, все, я вегетарианка больше 15 лет, и раньше у меня была куча вопросов как быть вегетарианкой и сохранить здоровье, а заодно и знать как поставить на место тех, кто неадекватно реагировал на мой образ жизни.
Теперь я сама себе эксперт по питанию и могу помочь другим вегетарианцам решить свои проблемы!
Здесь я буду отвечать на вопросы по вегетарианскому питанию и зож с позиции...

Последнее сообщение

Как на веганстве, перестать худеть, при и так низком весе? Если ем молочку, то вес держится и даже немного растёт, но состояние хуже чем на веганстве. Как быть?

3 Ответы

30368 Просмотры

Последнее сообщение Алекс77
09 ноя 2022, 16:57
Хочу вернуть в рацион яйца спустя полтора года

sofya » 30 июл 2022, 12:53 Последнее сообщение Мила « 24 авг 2022, 12:51
Ответы: 3
sofya » 30 июл 2022, 12:53

Первое сообщение

Нормально ли отнесётся мой организм к яйцам в вареном и жареном виде, если до этого я не ела их таковыми около двух лет, и просто добавляла в рецепты.

Последнее сообщение

Здравствуйте. Вы их и так уже едите, так что привыкать организму не надо. А яйца в чистом виде, без других ингредиентов, организму будет даже легче расщепить

3 Ответы

2134 Просмотры

Последнее сообщение Мила
24 авг 2022, 12:51
Вегетарианцы, вы где живете?

Aneissa » 24 июн 2011, 17:05 Последнее сообщение Просточел « 24 янв 2021, 23:06
Ответы: 224
Aneissa » 24 июн 2011, 17:05
1

…

19

20

21

22

23
Первое сообщение

Я живу в Сургуте! А вы?

Последнее сообщение

Мариуполь :chelo:
224 Ответы

20343 Просмотры

Последнее сообщение Просточел
24 янв 2021, 23:06
Какие изменения произошли в вашем здоровье при переходе на вегетарианскую пищу?

Штурман » 11 июл 2011, 05:05 Последнее сообщение Bubuta « 12 янв 2021, 01:39
Ответы: 91
Штурман » 11 июл 2011, 05:05
1

…

6

7

8

9

10
Первое сообщение

Самым явным изменением было то, что пропали поперечные бороздочки на ногтях. В свое время меня это очень удивило :| и конечно же порадовало. :geek:

Последнее сообщение

Стала лучше себя чувствовать, лучше спать, голова перестала быстро сальной становиться, и много ещё по мелочи)
91 Ответы

25457 Просмотры

Последнее сообщение Bubuta
12 янв 2021, 01:39
Здоровье

AlexEugeneSmith » 21 мар 2020, 19:54 Последнее сообщение AlexEugeneSmith « 21 мар 2020, 19:54

AlexEugeneSmith » 21 мар 2020, 19:54

Привет всем! Врачи среди вас есть? Необходима консультация врача-вегана!

0 Ответы

2849 Просмотры

Последнее сообщение AlexEugeneSmith
21 мар 2020, 19:54
ПОЧЕМУ Я ЛЮБЛЮ ЗОЖ РЕАЛЬНЫЙ, ВЕГАНСТВО ИИ ПРОИЗВОДНЫЕ ОТ НЕГО !!!

ЧТО ГДЕ КОГДА ДА » 05 авг 2019, 17:27 Последнее сообщение ЧТО ГДЕ КОГДА ДА « 06 авг 2019, 04:27
Ответы: 3
ЧТО ГДЕ КОГДА ДА » 05 авг 2019, 17:27

Первое сообщение

ТАНЦУЕМ ТАНЦУУЕМ ТАНЦУУУЕМ !!! :muza: :muza:

ТАК ПОЧЕМУ ЖЕ МЫ УМНИЧКИ !!! КТО НАМ СКАЖЕТ ДОКАЖЕТ ???

Я ЗА ИСТИННУ ЗА РЕАЛЬНОСТЬ - И ВОТ ЧЕСТНО И ТУПО АП САЛЮТНО ВУТ ВСЕ ЧТО Я ЗНАЮ...
ДА РЕАЛЬНО И ТУПО И ЧЕСТНО ДА И ЧЕСТНО И ТУПО НУ ВСЕ ЧТО МНЕ ВЕДАМО ВСЕ ПРИ ВСЕ ЗААА ВЕГАНСТВО !!! И ЕГО ПРОИЗВОДНЫЕ !!!

:read: :read: :muza: :muza:

Последнее сообщение

СИЛЬНЕЙШИЙ ЧЕЛОВЕК МИРА - ВЕГАН !!! :muza: :muza:

СNN о Патрике Бабумяне: Крутой веган качает железо и разрушает стереотипы

Самый сильный человек мира, сильнейший человек Германии - веган Патрик Бабумян

Самый сильный человек мира, сильнейший человек Германии - веган Патрик Бабумян

Самый сильный человек мира, сильнейший человек Германии - веган Патрик Бабумян
Если вы думали, что все веганы...

3 Ответы

3164 Просмотры

Последнее сообщение ЧТО ГДЕ КОГДА ДА
06 авг 2019, 04:27
Красота растительной пищи

Заядлая вегетарианка » 05 авг 2019, 07:02 Последнее сообщение ЧТО ГДЕ КОГДА ДА « 05 авг 2019, 12:39
Ответы: 2
Заядлая вегетарианка » 05 авг 2019, 07:02

Первое сообщение

Добрый день! Мы с сыном начали вести канал о чудесах растительной пищи в телеграмм (мы вегетарианцы я около 20 лет, а он с рождения:)) @edasovershenstvo
Все, кто неравнодушен к красоте мира, хочет его познать глубже, к нам! У вас есть возможность стать одними из первых подписчиков! Заходите в телеграмм и подписывайтесь на канал!
По ссылке @edasovershenstvo
Или в поиске ЕДА СОВЕРШЕНСТВО И...

Последнее сообщение

ВЫ МОЛОДЦЫ !!! ВЕГЕТАРИАНЦЫ ВООБЩЕ :muza: :muza:
НА ПУТИ К СВЯТОСТИ И НАДЕЖДА СТРАНЫ !!!

НУ ВОТ КАК ВАША ССЫЛОЧКА БОТАЕТ МНЕ
ЧЕГО-ТО ЕЩЁ НЕПОНЯТНЕНЬКО НООО МОЖЕТ ВЫ
НАМ РАССКАЖИТЕ И ПОДСКАЖИТЕ ... ААСЬ АГАСЬ???

ЖЖДЕЕМ !!! :muza: :muza:

2 Ответы

2647 Просмотры

Последнее сообщение ЧТО ГДЕ КОГДА ДА
05 авг 2019, 12:39
Красота растительной пищи

Заядлая вегетарианка » 05 авг 2019, 06:59 Последнее сообщение Заядлая вегетарианка « 05 авг 2019, 06:59

Заядлая вегетарианка » 05 авг 2019, 06:59

Добрый день! Мы с сыном начали вести канал о чудесах растительной пищи (мы вегетарианцы я около 20 лет, а он с рождения:)) @edasovershenstvo
Все, кто неравнодушен к красоте мира, хочет его познать глубже, к нам! У вас есть возможность стать одними из первых подписчиков!

0 Ответы

2518 Просмотры

Последнее сообщение Заядлая вегетарианка
05 авг 2019, 06:59
Что вы думаете о создании города вегетарианцев?

AriBariDelfion » 09 янв 2017, 02:31 Последнее сообщение Indrika « 26 янв 2019, 07:59
Ответы: 9
AriBariDelfion » 09 янв 2017, 02:31

Первое сообщение

Приветствую всех!

У меня возникла мысль, что если, например, государство в целях продвижения идей вегетарианства решило бы создать целый новый город для вегетарианцев. Здесь я под вегетарианством имею в виду употребление в пищу продуктов только растительного происхождения.
Что вы думаете об этом? Могло бы это как-то решить проблемы сосуществования вегетарианцев и мясоедов в одной стране?...

Последнее сообщение

Мне кажется, что этот город есть. Это взаимосвязь между всеми веганами и вегетарианцами. То есть это как сеть из веганов, пронизывающая обычные города. И это очень хорошо. Это как такой город, куда можно пригласить. А можно туда попасть внезапно (изменив мышление). Любой город как административная единица - это много внешнего, это экономика, политика, уход от внутренних ценностей. Напротив,...

9 Ответы

4793 Просмотры

Последнее сообщение Indrika
26 янв 2019, 07:59
Вегетарианство и сахарный диабет 1-го типа. Чем кормить?))))

zor » 30 июн 2011, 03:54 Последнее сообщение тамара « 14 авг 2018, 18:38
Ответы: 36
zor » 30 июн 2011, 03:54
1

2

3

4
Первое сообщение

Доброго времени суток, уважаемые :geek: . Может поможете прояснить вопрос о питании больного диабетом 1 типа (то есть инсулинозависимого). Сложно подобрать ингридиенты содержащие минимум правильных углеводов и при этом накормить досыта взрослого мужчину, ведущего активный образ жизни. Буду благодарна за советы. Спасибо :oops: :geek: :geek: :geek:

Последнее сообщение

у меня диабет 2 типа на инсулине. Фрукты не могу есть, т.к. очень подскакивает сахар, как же перейти на вегетарианство - от сырых овощей очень болит кишечник. Жду ответа. С уважением Тамара
36 Ответы

15226 Просмотры

Последнее сообщение тамара
14 авг 2018, 18:38
Думаю что это путь к здоровью и омоложению, но по сути мы- хищники?!... Как начать этот путь?

dilettante » 18 июн 2011, 03:01 Последнее сообщение anya « 14 авг 2018, 18:18
Ответы: 443
dilettante » 18 июн 2011, 03:01
1

…

41

42

43

44

45
Первое сообщение

если вы хищник схватите овечку зубами и ощутите ее теплую кровь у себя во рту............

Последнее сообщение

кто хищники? люди?
443 Ответы

30238 Просмотры

Последнее сообщение anya
14 авг 2018, 18:18
Афоризм дня

betterMonica1 » 20 июл 2018, 09:33 Последнее сообщение ReLaXinKa « 11 авг 2018, 21:10
Ответы: 5
betterMonica1 » 20 июл 2018, 09:33

Первое сообщение

Свобода -- это не то, что вам дали. Это то, что у вас нельзя отнять. (Вольтер) :muza:

Последнее сообщение

Бесподобно, добавлю себе :oops:

5 Ответы

2834 Просмотры

Последнее сообщение ReLaXinKa
11 авг 2018, 21:10
А чем же мыться??????

дед148 » 22 июн 2011, 03:28 Последнее сообщение ReLaXinKa « 31 июл 2018, 15:50
Ответы: 156
дед148 » 22 июн 2011, 03:28
1

…

12

13

14

15

16
Первое сообщение

После просмотра этого уже и не знаю кому и чему верить ВЕГЕТАРИАНЦЫ, поделитесь, кто чем моется???????

Последнее сообщение

вот рецепт,обалденный результат. На 1 прием пишу.Смешать 2 ст.ложки муки или отруби пшеницы,1 ч.ложку куркумы ,добавить молока чтобы паста была не сильно густой. Натереть тело,смывать под душем.Смягчит и осветлит кожу.Я просто в восторге од этой пасты или моющего средства.

Хочется испробовать, но наверное для начала нанесу на небольшой участок кожи :)
156 Ответы

12810 Просмотры

Последнее сообщение ReLaXinKa
31 июл 2018, 15:50
Рецепты при различных заболеваниях из китайской традиционной медицины.

Our_Youth » 27 июл 2011, 11:18 Последнее сообщение betterMonica1 « 30 июл 2018, 10:47
Ответы: 8
Our_Youth » 27 июл 2011, 11:18

Первое сообщение

К теме о желудке : 15 грамм имбиря мелко порубите и залейте 2 литрами воды. Доведите при варке до 11/2 литра и выньте имбирь.

Последнее сообщение

Пить отвар? Как часто?

8 Ответы

2900 Просмотры

Последнее сообщение betterMonica1
30 июл 2018, 10:47
Новый продукт на рынке РФ. Рекомендован "The Vegan Society"

l.jukov » 16 окт 2013, 00:31 Последнее сообщение betterMonica1 « 26 июл 2018, 09:16
Ответы: 2
l.jukov » 16 окт 2013, 00:31

Первое сообщение

В Москве появился новый продукт для вегетарианцев.
Органический сухой сок из ростков пшеницы производства Новой Зеландии и Англии.

Последнее сообщение

Никогда не слышала.Сухой? Что то не впечатляет.

2 Ответы

3298 Просмотры

Последнее сообщение betterMonica1
26 июл 2018, 09:16
Маски для лица от прыщей в домашних условиях

betterMonica1 » 20 июл 2018, 09:30 Последнее сообщение Надежда « 20 июл 2018, 13:03
Ответы: 1
betterMonica1 » 20 июл 2018, 09:30

Первое сообщение

Работа по устранению недостатков кожи должна вестись в двух направлениях.
Во-первых, правильный уход за кожей, включающий использование очищающих гелей и пенок, матирующих кремов, масок от прыщей на лице.

Во-вторых, правильное питание, которое предусматривает отказ от острой, жирной, соленой пищи и всевозможных сладостей. Если полностью отказаться от всего этого вам слишком тяжело, попробуйте...

Последнее сообщение

Я ложу на лицо носовой платок, смоченный в настой трав ромашки, календулы и льнянки обыкновенной. 6 раз по 5 мин, т.е. смачиваю и держу 5 мин до следующего смачивания, так в течение получаса на ночь. Льнянка применяется как раз при различных заболеваниях кожи.

1 Ответы

2455 Просмотры

Последнее сообщение Надежда
20 июл 2018, 13:03
ЗАКОН

betterMonica1 » 20 июл 2018, 09:32 Последнее сообщение betterMonica1 « 20 июл 2018, 09:32

betterMonica1 » 20 июл 2018, 09:32

Что отдаешь, то и получаешь. Чем больше отдаешь, тем больше получаешь. Но отдавать нужно правильно, то есть разумно. Этому еще нужно научиться.

Если мы хотим внимания – мы должны дарить внимание другим.

Если мы хотим позитивную жизнь – мы должны нести позитив другим.

Если мы хотим успеха – мы должны способствовать успеху других.

Если мы хотим любви – мы должны дарить любовь другим.

Если...

0 Ответы

2590 Просмотры

Последнее сообщение betterMonica1
20 июл 2018, 09:32
Экология и жизнь.Идеи по переработке отходов:сортировка мусора ,хранилище отходов...

xinter » 12 июл 2011, 05:11 Последнее сообщение betterMonica1 « 19 июл 2018, 09:21
Ответы: 74
xinter » 12 июл 2011, 05:11
1

…

4

5

6

7

8
Первое сообщение

Вещества, которые содержатся в пластиковой продукции – дефинолпропан, эфир фталевой кислоты и антивоспламенители, крайне неблагоприятно влияют на здоровье человека и животных.

Последнее сообщение

Раньше не производили пластик и люди были здоровее. *x)
74 Ответы

10511 Просмотры

Последнее сообщение betterMonica1
19 июл 2018, 09:21
спортсмены вегетарианцы есть?

koffer » 03 июл 2011, 04:41 Последнее сообщение betterMonica1 « 19 июл 2018, 09:16
Ответы: 63
koffer » 03 июл 2011, 04:41
1

…

3

4

5

6

7
Первое сообщение

Я не спортсменка, но скажу за нашего латвийского саночника. Он на Олимпиаде в Турине занял 3 место. Вегетарианец с детства (статья была большая о нем в местной газете). Был замечен в кафе при кришнаитском храме.

Последнее сообщение

Люблю спорт. Фитнес, бег и йога.
63 Ответы

12937 Просмотры

Последнее сообщение betterMonica1
19 июл 2018, 09:16
Я вот сижу и думаю. Вегетарианство, по сути, ведет к просветлению и очищению. Интересно, к какому просветлению и очищению могут привести картошка фри,

nixxx » 19 июн 2011, 03:18 Последнее сообщение betterMonica1 « 17 июл 2018, 14:09
Ответы: 24
nixxx » 19 июн 2011, 03:18
1

2

3
Первое сообщение

Не думайте и не кушайте чипсы и картошку фри.. Ведь можно питаться здорово..

Последнее сообщение

Картошка фри ведет к затемнению )) :oops:
24 Ответы

8393 Просмотры

Последнее сообщение betterMonica1
17 июл 2018, 14:09
Все вегетарианцы стройные. Так ли это?

Rigo » 17 июн 2011, 02:46 Последнее сообщение Надежда « 17 июл 2018, 13:06
Ответы: 207
Rigo » 17 июн 2011, 02:46
1

…

17

18

19

20

21
Первое сообщение

Поделитесь,пожалуйста, своими наблюдениями и размышлениями. Ведь рацион вегетарианца состоит в основном из углеводов: зерновые, бобовые очень калорийны (одной травкой сыт не будешь). Или упитанные вегетарианцы тоже бывают? :geek:

Последнее сообщение

Все знакомые-вегетарианцы - стройные, но у супруга есть животик и это из-за выпечки.
207 Ответы

23844 Просмотры

Последнее сообщение Надежда
17 июл 2018, 13:06
Лишний вес и менопауза

betterMonica1 » 17 июл 2018, 10:15 Последнее сообщение betterMonica1 « 17 июл 2018, 10:15

betterMonica1 » 17 июл 2018, 10:15

Сложнее ли снизить вес после начала менопаузы?

Иногда женщины просто уверены — ни одна “стройнящая” диета не сработает после климакса. Так ли это?
Что говорят по этому поводу исследования?
Чем ниже уровень эстрогена, тем больше аппетит. К тому же, это повышает утомляемость, и физическую нагрузку увеличивать становится сложно. Появляются апатия и хроническая усталость.

Яичники снижают...

0 Ответы

2769 Просмотры

Последнее сообщение betterMonica1
17 июл 2018, 10:15
Умеренное употребление алкоголя и вегетарианство

SS-hanted » 08 июл 2011, 04:54 Последнее сообщение betterMonica1 « 12 июл 2018, 14:06
Ответы: 76
SS-hanted » 08 июл 2011, 04:54
1

…

4

5

6

7

8
Первое сообщение

Искал подобную инфу, наткнулся на эту, тоже интересно: - значит вооружен!Ваше мнение?

Последнее сообщение

Советую также к просмотру фильм Технология спаивания 1 и 2 части. Все понятно аж до слез. :(
76 Ответы

12808 Просмотры

Последнее сообщение betterMonica1
12 июл 2018, 14:06
Низкое давление . На что сделать акцент в питании.Заранее благодарен

Антонио2005 » 06 июл 2011, 04:50 Последнее сообщение betterMonica1 « 12 июл 2018, 14:04
Ответы: 30
Антонио2005 » 06 июл 2011, 04:50
1

2

3

4
Первое сообщение

Я при низком давлении пью зелёный чай, он нормализует общее состояние.

Последнее сообщение

При низком давлении пью отвар зверобоя со стевией.Мне помогает. :chelo:
30 Ответы

9468 Просмотры

Последнее сообщение betterMonica1
12 июл 2018, 14:04
Что кушать, чтоб не мёрзнуть?

OliverSw » 14 июл 2011, 05:12 Последнее сообщение betterMonica1 « 04 июл 2018, 08:48
Ответы: 21
OliverSw » 14 июл 2011, 05:12
1

2

3
Первое сообщение

Я не говорю о выходе на улицу в -30 в голом виде :) Я до вступления в ряды вегетарианцев, была очень горячей девушкой, холодно мне было очень редко! зимой куртку носила на футболку, без шапки! сейчас мёрзну! и не только сейчас в морозы! слышала, что есть определённые продукты, которые греют .......

Последнее сообщение

Та же ситуация. Постоянно мерзну. Постоянно хочется пожевть чего нибудь. :)
21 Ответы

8759 Просмотры

Последнее сообщение betterMonica1
04 июл 2018, 08:48

Новая тема

47 тем

Вернуться к списку форумов

Права доступа

Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы можете добавлять вложения