О вегетарианстве

всем двс..
я вегетарианка 12 лет и веган последние 2 года. Сегодня получила анализ крови на В12. Сильно занижен. Паникую. Как быть? Кто сталкивался, что делал? Какие результаты были?

Лицо ужасно осунулось. Мне 24, веганство бросать не хочу. Помогите пожалуйста советом) Хочется набрать хотя бы 7 кг. Сейчас я 50 при росте 158.

Здравствуйте Уважаемые единомышленники! Вот уже пол года я практикую вегетарианство, к которому я пришел в процессе изучения Ведической Культуры!
Как только начал формироваться мой опыт, возник ряд разного рода проблем, бытовых, личного характера и т.д. Мне стало интересно, а с какими реальными измеримыми проблемами сталкиваются люди практикующие вегетарианство, как Вы их решали или не можете...

Давайте пиарить вегетарианство сейчас самое время Зунзакуты ничем не болеют !!! Лучше пиарить веганство чем терпеть этот уродский и вредный всем карантин !!!

Помогайте Мне кто может и хочет !!!

Автор Элис Путина !!!
СУПЕР ДОКТОР НЕБОЛИТ
любой вирус победит !!!

Супер доктор НЕБОЛИТ
За правительством сидит
Приходите поучица
Всех излечит, защитит !!!

Напортачил умный род
Насвинячил наш народ...

Всем добра
Не ем мясо и рыбу чуть больше месяца. Стала кружиться голова по утрам, иногда днем. У меня железистая анемия. Всё, что посоветовал врач: есть больше мяса, пить таблетки. На таблетки с железом у меня аллергия. Чем можно компенсировать отсутствие продуктов? Подскажите, пожалуйста

Здравствуйте!Хочу отказаться от мяса ,птицы,рыбы, морепродуктов и возможно яиц. Очень много читала отзывы, пишут что анемия может появиться и у многих волосы начинают выпадать...сильная нехватка витамина в12..?Также интересует, если я обнаружу у себя анемию, можно ли будет ее вылечить?..объясните пжлст..буду благодарна ♡

IvJ9XX8D3cQ

Прошу ознакомиться с сделанными мною инфографиками и написать отзыв(полезна информация или нет, узнали что-то новое или нет), если Вам не трудно
Заранее спасибо :)

Подскажите хороший и недорогой магазин, пожалуйста
по Москве и области
Спасибо заранее!

Ребята! Вы тут живые? Или на своей диете уже сил нет на форуме отмечаться?

Всем привет!
Некоторые российские и зарубежные фирмы производят этичную чёрную икру (безубойным методом доения рыбы). В Сети несложно найти эту инфу, видео.
А вопрос такой - только ли чёрную икру производят этичным способом (без уничтожения рыбы)? Или есть и другие примеры?..
Согласно Википедии, кроме чёрной икры бывает ещё:
получаемая из лососёвых рыб (кета, нерка, чавыча, кижуч, сёмга,...

У растений очень чистая и сильная энергетика, которая гармонично усваивается нашими чакрами при принятии их внутрь. У нас есть чакра манипура, которая ответственна за процесс усвоения пищи. Она преобразовывает энергию из растительной и молочной пищи.У убитых животных или рыб энергетика носит отрицательный заряд. Она имеет разрушительный характер. Когда живой организм умирает, то в момент смерти...

Доброго времени суток. Не так давно перешли на вегетарианство, точнее исключили все продукты животного происхождения (не знаю точно как это называется), но по сей день очень много вопросов, один из которых касается витамина B-12: не можем пока что составить какую то полноценную картину относительно этого витамина, что с ним происходит, достаточно его или нет, возможно ли полностью заменять и т.д....

Здравствуйте, меня зовут Андрей Финогенов. В данный момент пишу дипломную работу по психологии которая основанна на гипотезе, что диета, которая подразумевает исключение из рациона мяса, рыбы, яиц способствует уменьшению уровня злокачественной агрессии у людей. Есть основания полагать, что традиционное питание способствует популяризации агрессии и агрессивности в социуме. Эта работа может...

Призывы веганов отказаться от молока — это фактически смертный приговор для всех коров. Под маской любви к животным скрывается фашистская философия по гуманному уничтожению целого вида животных. Для того чтобы питаться сырыми фруктами и овощами совершенно не надо выгонять своих матерей из дома и прекращать заботится о них. Вместо того чтобы тупо критиковать фермеров, взялись бы дружно всей сектой...

Где вы берете б12? Его ведь в аптеках не продают (только для уколов по рецепту). Вообще и у мясоедов получается может быть его дефицит, тк в мясе, яйцах, молоке его очень мало, а есть он в тех частях которые обычно выкидываются собакам.

:win :) k: :roll: *x :angel: :sorry: ) :read:

Много лет была лакто-ово-вегетарианкой, никаких проблем не возникало. С нового года перешла на веганство, полностью исключила яйца и молочку. Практически сразу появилось ощущение покалывания по всему телу. Стоит опереться на руку, ногу, бок - начинается покалывание, как будто сильно отсидела. Других проблем и изменений в теле нет. Дефицит В12 ведь не может так быстро развиться? У кого-то были...

Режиссёры, актёры, теле- и радиоведущиеПамела Андерсон Бриджит Бардо Орландо Блум Анна Большова Бэсинжер, Ким Ричард Гир Дэнни де Вито Джим Джармуш Сэмюэль Л. Джексон Николай Дроздов («В мире животных») Дэвид Духовны Джон Пил Брэд Питт Натали Портман Хоакин Феникс — веган Вуди Хэррелсон — Веган Адриано Челентано Эрик Штольц (Eric Stolz)

Я вегетарианка и у меня открылся дар писать стихи о Библии:

Подскажите, как быть.. Живу с родственниками мясоедами, с деньгами на столько туго, что питаюсь только картошкой в разных её проявлениях и так уже больше месяца. Конечно же не наедаюсь организму ( тем более зимой) очень нехватает витаминов да и нормальной еды. А тут еще и родственники как приготовят, тоже бедненько, но зато явно сытно. Теперь к сути вопроса: стала замечать что мне очень хочется...