голодание ⇐ Диеты и фитнес

[glumworks]

Я с Вами, всем сердцем, только проблема - как работать при этом?

[black-pearl]

Оен, не соблюдаю, я где-то писала как и зачем я голодаю. Ладно, я 3-4 раза в год провожу профилактические голодовки 5 дней. И начинаю их в дни Экадаши.Если в первой фазе Луны то 11 день, а в третьей  23 день, легче проходит  всё, работают эти дни. Как работать? очень просто. Смотря, какая у Вас работа... я на работе и 10 дней голодала, так вот , если всё же работа   такая, тчо требует концентраци и виже с нею, то вход в  пятницу, один день первый никаких сбоев в работе не даст, суббота и воскресенье дома, на природе, просто прогулка или дома , понедельник и вторник ...будет легче, а то и остановитесь на 3-х днях, если опыта пока нет в этом. :geek:

[black-pearl]

Лена, это я так твоё имя написала в спешке, извини! :geek:

[bannerman]

-я знакома с человеком, котрый голодал ...45 дней!!!- не помню пил или не..-много лет назад было, но курил папиросы ..

[bannerman]

-но всякий раз, когда говорят о голоде, я не перестаю вспоминать рассказы Варлама Шаламова...как-то его экранизировали, так вот там был такой эпизод..его жена спрашивает как же он обходился без..секса 10 лет колымских лагерей...и в ответ: "я только недавно смог снова смотреть на бабочку, чтобы не хотеть ее....състь...."

[yuri25]

Не знаю можно ли назвать голоданием 36 часов, многие ведь по 7 дней голодали а то и больше, но мое голодание первое прошло  нормально. Гуляла с ребенком, носила мою 15 кг плюшечку на руках (ножки уставали), готовила еду со специями всем членам семьи. 1 раз ходила в душ - взбодрится, чтоб днем не уснуть. Вышла стаканом воды, потом банан, потом чуть каши с фруктами. Решила проводить такие чистки в экадаши и совмещать с недышанием.

[dilettante]

Вы экадаши

[overload]

Спасёт вашу жизнь

[yuri25]

Александра, экадаши - лунные дни, а точнее 11 лунный день

[Barbra]

Я голодаю один раз в неделю, теперь хочу переходить на 3-х дневное голодание!