Вопрос чисто к девушкам-вегетарианкам... ⇐ Вопросник

[Просточел]

Доброго времени суток!

Как уже было сказано в названии, это вопрос не к мужчинам. Если вы парень, то навряд ли сможете меня выручить советом, но главное, вопрос несколько на интимную тему...

В общем, ближе к делу! Как вы наверное догадались, хочу спросить про менструальные циклы. Ибо у меня начались с этим проблемы
Стала веганить в феврале прошлого года как раз в период этих дней и первая менопауза выдалась довольно-таки короткой, 24 дня (мой личный рекорд!), что тогда удивило меня саму. Следующая менопауза была 33 дня и далее стабильно 33 ± 2 дня где-то полгода-год. В декабре была первая задержка, потом 3 раза подряд менопаузы по 36 дней (более-менее норма), а в апреле, то есть месяц назад менопауза была 41 день. Меня уже это начинает пугать! И маму тоже Поэтому после 14 месяцев веганства перешла на лактовегетарианство, дабы животный белок, кальций и все дела были на месте... Покупаем у хозяек их домашние молокопродукты (брынзу, иногда ряженку и сметану; объедение!) Вот... 33 или 34 дня уже и молочку употребляю, но сейчас 35-й день менопаузы уже и никакой крови как и не было Возможно, начнётся сегодня или завтра, а нет - так это уже вторая задержка подряд
Что мне с этим делать? (Я уже почти записалась на приём к врачу!)

Вегетарианки, вы сталкивались с подобным?
Как вы решаете такие проблемы?
Благодарю за совет заранее!

[Надежда]

Я сталкивалась, но наоборот, до вегетарианства. Сейчас все нормально. Но у меня еще проблема со щитовидкой (дитя чернобыля) и я пью гормоны щитовидной железы (конечно, по назначению врача и с контролем анализов 2-3 раз в год), и изредка случаются сбои из-за повышенного-пониженного содержания этого гормона в крови.
Думаю, у вас тоже нарушение гормонального фона. Вряд ли это связано с дефицитом кальция, железа, пр.
На мой взгляд, было бы идеально сделать УЗИ матки и придатков и сдать основной набор анализов у гинеколога. Также анализы ТТГ, Т4 свободный и АТТПО. Еще в Синэво есть пакет анализов "Здоровье вегетарианца" (цена, конечно, страшная).

[Просточел]

Надежда, благодарю