БолталкаКак я стала вегетарианкой

Общение вегетерианцев о вегетарианстве и не только.
Ответить Пред. темаСлед. тема
Лариса
 Как я стала вегетарианкой

Сообщение Лариса »

Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю. 25 ноября 2019 года после просмотра передачи"Судьба человека"с Борисом Корчевниковым, где он беседовал с Анной Ковальчук, я нашла в Инете фильм "Земляне", о котором рассказала актриса и стала смотреть. Как только заиграла музыка и пошли титры, у меня полились слезы. Весь фильм я проплакала, даже закрывала глаза иногда, но всё равно не выключила. А вечером того дня я поняла, что не могу есть мясо, птицу, печень и рыбу - просто выросла стена какая-то. Я даже не могу протянуть руку, чтобы взять что-то из этих продуктов. Вчера было ровно 4 месяца с того времени. Всё произошло резко, сразу. Но чувствую себя хорошо.Что самое интересное, мой старший сын и вся его семья -вегетарианцы. Мне изредка посылали фильмы, но я отказывалась их смотреть,говоря, что очень впечатлительная и потом буду переживать. А тут такое произошло. Что на это можно сказать?

Реклама
ans267
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 14.04.2020
 Re: Как я стала вегетарианкой

Сообщение ans267 »

У вас очень интересная история вегетарианства. Что вы бы могли сказать насчёт готовки. Огромные ограничения в еде, как вы ищете рецепты, бывали ли какие-либо трудности? Или вы придумываете всё самостоятельно?

Юлия
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 17.04.2020
 Re: Как я стала вегетарианкой

Сообщение Юлия »

Я вас не понимаю! Как вы заменяет природный белок? Чем?
Запахом? Я не могу без мяса! Отучите!!!

Green Ogurec
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 18.04.2020
 Re: Как я стала вегетарианкой

Сообщение Green Ogurec »

Я аллергик. Несколько раз в жизни сталкивался с тем,что всё начиналось с какого-нибудь мясного продукта-блюда. Что-бы не гадать о том,на что у меня и когда не будет аллергии,я решил стать веганом. На яйца,молоко,грибы и даже на некоторые фрукты у меня аллергии случались,но после большого употребления мяса. Возможно,буду веганом не всегда и не везде. Моё желание стать веганом это не ради доказательства кому-то и чего-то,а ради собственного здоровья. А пока...)))всем добра,весны и зеееелени!!!!)))

Надежда
Всего сообщений: 93
Зарегистрирован: 05.06.2018
Откуда: Днепр, Украина
 Re: Как я стала вегетарианкой

Сообщение Надежда »

Юлия:
17 апр 2020, 18:49
Я вас не понимаю! Как вы заменяет природный белок? Чем?
Запахом? Я не могу без мяса! Отучите!!!
Ответ на вопрос: "Чем заменяете природный белок?"
Природный белок - не только животный, но и растительный. Уж в чем в чем, а в белке вообще нет никакой проблемы, к тому же растительный белок - легкоусваиваемый.
Посмотрите для сравнения. Данные на 100г продукта.
Вареное мясо

Телятина 30,7
Кура 25,2
Индейка 25,3
Кролик 24,6
Говядина 28,6
Свинина 20
Баранина 22

Жареное мясо.

Говядина 28,8
Бифштекс 24,9
Бефстроганов 17,9
Печень говяжья 23,1
Кура 26,9
Индейка 26,2
Свинина 23,1

Вареная рыба

Горбуша 23,1
Камбала 17,9
Минтай 17,7
Окунь морской 20,1
Судак 21,4
Треска 18,1
Хек 18,5
Щука 21,4

соевые бобы (бобовые) - 36.49 гр
арахис (бобовые) - 25.8 гр
фасоль (бобовые) - 23.58 гр
миндаль (орех) - 21.15 гр
нут (бобовые) - 20.47 гр
лён (злак) - 18.29 гр
кунжут (злак) - 17.73 гр
укроп (семена) (злак) - 15.98 гр
фундук (лещина) (орех) - 14.95 гр
гречиха (злак) - 13.25 гр
ячмень (перловка) (злак) - 12.48 гр
просо (пшено) (злак) - 11.02 гр
рожь (злак) - 10.34 гр

• соевые бобы (бобовые) - 36.49 гр
тыква (семена) (злак) - 30.23 гр
арахис (бобовые) - 25.8 гр
чечевица (бобовые) - 24.63 гр
фасоль (бобовые) - 23.58 гр
кервель (сушёный) (зелень) - 23.2 гр
миндаль (орех) - 21.15 гр
подсолнечник (семена) (злак) - 20.78 гр
нут (бобовые) - 20.47 гр
фисташки (орех) - 20.16 гр
лён (злак) - 18.29 гр
кешью (орех) - 18.22 гр
кунжут (злак) - 17.73 гр
овёс (злак) - 16.89 гр
укроп (семена) (злак) - 15.98 гр
грецкий орех (орех) - 15.23 гр
фундук (лещина) (орех) - 14.95 гр
кедровый орех (орех) - 13.69 гр
гречиха (злак) - 13.25 гр
пшеница (злак) - 12.61 гр
ячмень (перловка) (злак) - 12.48 гр
кинза (кориандр. семена) (злак) - 12.37 гр
просо (пшено) (злак) - 11.02 гр
рожь (злак) - 10.34 гр
рис (коричневый) (злак) - 7.54 гр

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :chelo: :roll: :wink: :muza: :sorry: :angel: :read: *x)
Ещё смайлики…
   
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение