Первое сообщение
Здравствуйте!Хочу отказаться от мяса ,птицы,рыбы, морепродуктов и возможно яиц. Очень много читала отзывы, пишут что анемия может появиться и у многих волосы начинают выпадать...сильная нехватка витамина в12..?Также интересует, если я обнаружу у себя анемию, можно ли будет ее вылечить?..объясните пжлст..буду благодарна ♡
Последнее сообщение
Вам стоит для начала сдать такие анализы, как:
Биохимический анализ крови, общий анализ крови с лейкоформулой, ферритин, трансферрин, витамин В12, фолаты, гомоцистеин, общий белок, сывороточное железо, ЧТОБЫ потом, когда перейдете на вегетарианство, вы, сдав снова эти же анализы (к примеру через 8 мес после начала вегетарианства) и увидев другие значения, знали, что пошло не так :)
Заодно перед...
Мобильная версия
