Но по моим прикидкам это начало происходить после включения в рацион довольно большого количества соли и специй (в основном перца, красного и чёрного).
Влияние специя я отметаю, т.к. весь интернет пестрит сообщения об их пользе для мужчин. А вот насчёт соли пишут однозначно - для потенции вредна. Максимальную дозу указывают 6г в сутки. Возможно, у меня получается чуть больше, грамм 8-10. Кто-нибудь владеет информацией или своим опытом о влиянии соли на мужскую силу?
Я, конечно, постараюсь снизить её потребление, а может, и вообще практически убрать из рациона, о результатах напишу. Но было бы интересно услышать мнение коллег.
Мобильная версия