Мой рацион ⇐ Кухня вегетарианца
-
Автор темыЕвроСервис
- Всего сообщений: 189
- Зарегистрирован: 20.06.2011
-
- Всего сообщений: 74
- Зарегистрирован: 15.06.2011
-
- Всего сообщений: 145
- Зарегистрирован: 16.06.2011
Re: Мой рацион
Завтрак: салат с помидорами, капустой, огурцами и большим количеством разнообразной зелени (кинза, укроп, петрушка, анис, шпинат, лисья салата)
-
- Всего сообщений: 145
- Зарегистрирован: 16.06.2011
-
Автор темыЕвроСервис
- Всего сообщений: 189
- Зарегистрирован: 20.06.2011
-
- Всего сообщений: 145
- Зарегистрирован: 16.06.2011
Re: Мой рацион
Не могу сказать с научной точки зрения, в чем можно найти замену аминокислотам , о которых вы пишете. Но я уже больше пяти лет не употребляю в пищу все, что ходит, бегает, плавает, лазит и т д., яйца, и чувствую себя гораздо лучше, чем раньше. Вздутого живота не наблюдаю. У детей Африки животы вздуты не от неупотребления мяса, а от неупотребления нормальной, здоровой пищи. У меня очень много знакомых вегетарианцев, и ни у кого проблем с этим нету. Причем вегетарианят некоторые из них по 10-15 и больше лет. Никто не стал рахитом или инвалидом. Наоборот выглядят и чувствуют себя гораздо лучше, чем люди, употребляющие в пищу мясо. Можно долго говорить о преимуществах, как духовных, так и материальных, вегетарианства. Уверяю вас, хуже вам от него не станет. Возможно, эти мифы люди придумали, чтобы оправдать соучастие в убийстве.
-
- Всего сообщений: 74
- Зарегистрирован: 15.06.2011
Re: Мой рацион
Я тоже не специалист, но молочные продукты тоже полны животными белками, а соответственно и аминокислотами. Кушайте их. :)
-
Автор темыЕвроСервис
- Всего сообщений: 189
- Зарегистрирован: 20.06.2011
-
Автор темыЕвроСервис
- Всего сообщений: 189
- Зарегистрирован: 20.06.2011
Re: Мой рацион
Евгений,наше физическое тело-это сосуд для нашей души,поэтому за этим сосудом тоже надо следить 

-
- Всего сообщений: 4
- Зарегистрирован: 25.06.2011
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 41 Ответы
- 6369 Просмотры
-
Последнее сообщение I-Brand