Вегетарианство и семья ⇒ Дети и веганство

[Garald]

Должна признаться, я мало знаю о веганстве. Мне интересно, как мамы-веганы обеспечивают деткам все необходимые питательные вещества. Как балансируют диету? :geek:

[Garald]

Или вы меня не поняли, или я вас... Меня интересует конкретная информация о балансировании диеты таким образом, чтобы дети получали все необходимые питательные вещества в своем рационе.  

[Garald]

Все необходимые витамины, минералы и прочее.

[Garald]

Я не о младенцах говорю, а о детях в общем. Моим, например, уже 3 и 5 лет. А когда они были такими маленькими, что не могли кушать обычную пищу, я их кормила грудным молоком.

[xinter]

Константин,простите за личный вопрос, а у вас свои дети есть?

[ьгде70]

у меня сын..7лет.. ..он кушает дома гостях и общественных местах лактовегетарианскую пищу.. школу это понятно не изменишь..у нас еще нет выбора шведского стола.. бабушка которая раньше прессинговала меня..именно такое слово.. кормит его..как и обычные люди.

[Garald]

Наталья, мои дети тоже лактовегетарианцы с рождения и очень здоровые детки.  Я просто интересовалась, если бы им пришлось перейти на веганскую (безмолочную) диету, как бы я им обеспечивала все необходимые пит. вещества для их нормального развития. Мне это кажется очень сложным и трудоемким  занятием. А насчет вегетарианства в целом у меня сомнений нет никаких  :) :geek:

[bastard36]

Веганство одинаково прекрасно и для детей и для взрослых!

[Alexxx]

согласен на все 100%

[aleksandraa]

говорю малой 4 года: не кричи, ты уже большая, чего ты орешь?
- А ты тоже большая. И тоже ночью орешь