Привет всем! Только начала вегетарианить. Подкрепите мой дух!)))))))))))) ⇐ Переход на вегетарианство

[Путь человека]

вегетарианство-это вся моя жизнь и очень приятно читать что нас становится больше

[Гость]

Семена дети растений. Во фруктах и овощах дети растений. Как можно есть детей. Кошмар просто ааааааа!

[Светлана]

Я - ВЕГАН ,КОЛЮ ДВА РАЗА В МЕСЯЦ В 12 , ЕМ СОЕВЫЕ ПРОДУКТЫ ИНОГДА И ПЬЮ ПРОТЕИН ЛЮБОЙ РАСТИТЕЛЬНЫЙ БЕЗ ЛИШНИХ ДОБАВОК.

[Гость]

Самое трудное , становясь вегетарианцем,научиться не реагировать на негативизм « доброжелателей»

[NetoPolto]

Елена!
Не начинайте даже. Я тоже начитался всяких интересных мнений и фактов о том, как это полезно здорово. Но после недельной вегетарианской диеты чуть не помер. Никакого чувства легкости, только постоянный голод (несмотря на то, что активно питался и бобовыми и крупами и все такое), слабость (растительного белка по факту не хватает).
Единственный плюс с такой диеты - похудеете быстро. Но это кому как. Для меня это скорее минус.

[NetoPolto]

Сейчас съел катлетку. мм.. кайф.. просто отдушина! Чувствую как силы начинают возвращаться. Настроение идет в гору!
Я ВЛАСТЕЛИН МИРА!!!

[Гость]

Никакого чувства легкости, только постоянный голод (несмотря на то, что активно питался и бобовыми и крупами и все такое), слабость (растительного белка по факту не хватает).
Единственный плюс с такой диеты - похудеете быстро.

Углеводы способствуют прибавлению в массе тела, но никак не белки. Если присутствует постоянное чувство голода (если отбросить наличие паразитов), то стоит добавить в рацион больше углеводов. А ценность белков хоть животных, хоть растительных, одинакова, только растительные - быстроусваиваемые, и таким образом вы не становитесь палачом невинноубиенных животных, коих трупики не лежат в вашем кишечнике по неделе и не отравляют ваш организм токсинами от длительного процесса гниения и разложения.

[Гость_781]

Я только встала на этот правильный на мой взгляд путь . Нужна ваша поддержка

[Просточел]

Елена,вегетарианство-это Один из многих шагов к проСВЕТлению УДАЧИ!!!

У меня та же история

[Гость_221]

Посмотрите "Фильм пазл. Подсказки вселенной". Ищите в контакте или в одноклассниках.