Посоветуйте завтрак ⇐ Готовим сами

[Garald]

Ну, диета без сахара совсем не для меня . От небольшого количества сахара я не умру и не заболею

[Кубин]

Каждый выбирает для себя...

[Garald]

Ну да

[DANK&TIM]

Дина, позвольте еще один вопрос? а вы реально сахар вообще не употребляете? ну то есть , возможно вы его чем то заменяете? например, фруктоза, мед и тп? задумалась и могу представить полное исключение из рациона сахара... А может вы ссылки какие сбросите  - для ликбеза ? спасибо!

[user666]

Я вот сахар для гостей дома держу только для гостей!!!мало кто пьет чай с медом ну а вот с вареньем)))) много кто

[daw]

Совершенно согласна с Диной. Я тоже не употребляю сахар с 17 лет, хотя могу есть мёд, и , признаюсь, иногда, чёрный шоколад.Вот от мяса легко отказалась, а от шоколада--ну ни как.

[daw]

Хотя дома для гостей всегда есть варенье и тросниковый  , нерафинированный сахар.

[daw]

Я себе и ребёнку на завтрак делаю каши--любые, кто какую захочет,, но только на воде, и после приготовления  добавляю сухие ягоды в кашу

[DANK&TIM]

Ирина, пожалуйста, если вам не трудно, поделитесь опытом и подскажиет, как в  сладкой выпечке без сахара? не заменители же сахара туда сыпать? :?А если мед? он же при высокой температуре терят полезное все...

[propeopcia]

Пошел смотреть.