Бытъ вегетарианцем-это автомотически значит недостаток железа, белков и важних витамин?Как уберечь себя от этого, и при этом НЕ есть мясо?

gross13 · Сообщение **gross13** » 23 сен 2012, 18:12

:geek: :geek:

I-Brand · Сообщение **I-Brand** » 23 сен 2012, 19:13

Крапива повышает свертываемость крови. Длительно принимать нельзя.

I-Brand · Сообщение **I-Brand** » 23 сен 2012, 19:17

а ройбос я и сама обожжжаю. вкусный.

gumfitnes · Сообщение **gumfitnes** » 23 сен 2012, 22:47

По поводу витамина С это понятно.А чая можно пить больше чем одну чашку.Скорее всего гречка,свекла, гранат безконкурентны.

gumfitnes · Сообщение **gumfitnes** » 23 сен 2012, 22:55

А насчет рис фасоль незнаю.

I-Brand · Сообщение **I-Brand** » 23 сен 2012, 23:15

Ройбос также не является источником сколь-нибудь значимого количества микроэлементов, за исключением фтора и меди[4]

gumfitnes · Сообщение **gumfitnes** » 24 сен 2012, 01:02

Клара, мне тут нехочется спорить о чаях. Просто хотелос поделится тем чем ведаю.О полезности чая ройбос, извесно давно,впрочем, инфа на google полно.

I-Brand · Сообщение **I-Brand** » 24 сен 2012, 02:17

так я и не спорила. спросили - ответила.

Steffan · Сообщение **Steffan** » 24 сен 2012, 03:02

Инна, а дочь у вас вегетарианка?

gumfitnes · Сообщение **gumfitnes** » 24 сен 2012, 05:21

Скорее она знает сосиски только на вкус.Все остальное незнает.Ето пока немогу изменить.

Бытъ вегетарианцем-это автомотически значит недостаток железа, белков и важних витамин?Как уберечь себя от этого, и при этом НЕ есть мясо? - Страница 11