Кухня вегетарианцаМой рацион

Продукты, используемые в пищу вегетарианцами.
Аватара пользователя
botaniQQQ
Всего сообщений: 135
Зарегистрирован: 12.06.2011
 Re: Мой рацион

Сообщение botaniQQQ »

Что-то в Вашем рационе нет белков и жиров.А 25 г жира в сутки-жизненно необходимый минимум,лучше 50-60 г ( в т.ч. и в готовых продуктах).Жир отвечает за эластичность желчного пузыря и его недостаток приводит к образованию камней

Реклама
Аватара пользователя
Franry
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 02.07.2011
 Re: Мой рацион

Сообщение Franry »

Салаты запрвляю оливковым или рыжиковым маслом.

Аватара пользователя
Steffan
Всего сообщений: 514
Зарегистрирован: 17.06.2011
 Re: Мой рацион

Сообщение Steffan »

Ух ты,а рыжиковое масло это чёйта такое?

Аватара пользователя
Franry
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 02.07.2011
 Re: Мой рацион

Сообщение Franry »

У нас в Сибири такаю культуру выращивают.Потом масло жмут.В советские времена в любом колхозе сами делали,качеством отменным.Сейчас-сами знаете.В магазине покупаю,конечно не то.Полезно,считается продуктом детического и лечебно-профилактического питания.Богатый источник витамина Е и полиненасыщенных жирных кислот.Рекомендуется для повседневного питания больным с сердечно-сосудистой паталогией,так и здоровым людям.

Аватара пользователя
Paustimbimb
Всего сообщений: 704
Зарегистрирован: 11.06.2011
 Re: Мой рацион

Сообщение Paustimbimb »

хм..Галь, а не РЫЖЕЙНОЕ?!о рыжиковом тож не слышала а вот рыжейное покупаю- очень полезное

Аватара пользователя
botaniQQQ
Всего сообщений: 135
Зарегистрирован: 12.06.2011
 Re: Мой рацион

Сообщение botaniQQQ »

Не,у нас в Сибири точно-РЫЖИКОВОЕ!Из культуры рыжик посевной семейства капустные.

Аватара пользователя
Franry
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 02.07.2011
 Re: Мой рацион

Сообщение Franry »

Подтверждаю!А вот рыжейное-не продают у нас.Тоже впервые слышу.

Аватара пользователя
I-Brand
Всего сообщений: 1251
Зарегистрирован: 15.06.2011
 Re: Мой рацион

Сообщение I-Brand »

девчонки! вы может об одном говорите.. рыжейное - рыжиковое..

Аватара пользователя
Paustimbimb
Всего сообщений: 704
Зарегистрирован: 11.06.2011
 Re: Мой рацион

Сообщение Paustimbimb »

Кларочка, я тож о грибах подумала.и то не я ем а Галя. я рыжейное ем::)))вроде масличная как культура, чи маслинова.аааа...журавлина с клюквой:)хах...короче ну их эти рыжики-рыжеи...всем хорошо то и ладно!

Аватара пользователя
qwer][pro
Всего сообщений: 978
Зарегистрирован: 11.06.2011
 Re: Мой рацион

Сообщение qwer][pro »

Какое-то неаюрведичное это масло. Нет о нем упоминаний в аюрведе... Соответственно, его свойства и кому полезно неясны.

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :chelo: :roll: :wink: :muza: :sorry: :angel: :read: *x)
Ещё смайлики…
   
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Рацион малыша-вегетарианца
    OPA » 24 июн 2011, 03:34 » в форуме Кухня вегетарианца
    41 Ответы
    3279 Просмотры
    Последнее сообщение I-Brand
    24 мар 2012, 04:16