Кухня вегетарианца ⇒ Мой рацион
Re: Мой рацион
Извините, я не хотела проводить параллелей. То,что Вы отказались от мяса говорит как раз о том,что Вы крайне разумная личность
Re: Мой рацион
Маша, не переживайте! мне тоже многое в новинку)) с мясом тока с детства определилась. а так... туплю не по-детски)) недавно (осенью только) озадачена была вопросом где городскому жителю взять настоящее живоее молоко)) это при том, что всегда творог на рынке покупала. ну не бестолковая ли??
Re: Мой рацион
насчет овощей.Как раз из лекций Торсунова,я поняла,что овощи хороши и на ужин.И, вроде,только овощи.зерновые низя,фрукты низя.
Re: Мой рацион
А я вот и не поняла из его лекций про свежие овощи.Он их вообще не упоминает,а на ужин тушеные рекомендует.Хотя мне бы понравился просто салат на ужин
Re: Мой рацион
Совсем не знаю,правильно или нет,но мой рацион-это квашеная капуста,иногда отварной картофель,тёртые или в салате овощи,фрукты,проростки зёрен редиса.А из напитков,китайский элитный чай и цикорий.Соль и сахар не добавляю.Иногда мёд.И пчелинное маточное молочко три раза в день под язык.Вместо хлеба-ржаные хлебцы с клетчаткой.Хватает и вкусно уже!
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 41 Ответы
- 3461 Просмотры
-
Последнее сообщение I-Brand
24 мар 2012, 04:16