Веганская диета ⇐ Диеты и фитнес

[nightmare]

ну я тож копчёную веганскую колбасу от Малики скармливан всеядным без палева... но при длительном употреблении сам зато замечал что всё-таки это что-то не то...хочется что-то более легкоусвоёемое... и так чтоб вкус не надо было маскировать многочисленными приправами

[Klukva]

Имхо, эти заменители типа соевая колбаса или соевое мясо с ароматом курочки - не выход. Поначалу непривычно, а потом втягиваешься и вкусовые пристрастия меняются, уже не хочется вот этого жирного, насыщенного, жареного. Начинает нравится вкус простого помидора, например, тех же круп.
Я нут часто запекаю с солью и орегано. Идет и как основное блюдо и как закуска (в дорогу брать удобно) - очень сытно и вкусно.

[Sergey.Belokhvostov]

меня тошнит от нута, подскажите плз прогрессивные продукты питания и вообще разработки с использованием новейших достижений биотехнологии и генной инженерии. Ну типа настоящего веганского сыра хотя б. Наберите в ютубе "real vegan cheese" и поймёте о чём я.

[Veniamin]

Здравствуйте! У меня проблема...Я с детства подвержен полноте, много чего пробовал. Но прочитал про воду детокс. Подскажите, пожалуйста, это то, что нужно?

[natalye]

тофу попробуйте

[betterMonica1]

При переходе на вегетарианскую пищу, начинаешь много есть орехов, фруктов. Конечно же это каллорийные продукты. Попробуйте больше соевых добавить в рацион.