ЙОГА ⇐ Диеты и фитнес
-
- Всего сообщений: 1251
- Зарегистрирован: 15.06.2011
-
- Всего сообщений: 1251
- Зарегистрирован: 15.06.2011
-
- Всего сообщений: 1251
- Зарегистрирован: 15.06.2011
-
- Всего сообщений: 1329
- Зарегистрирован: 11.06.2011
-
Автор темыredjard
- Всего сообщений: 445
- Зарегистрирован: 12.06.2011
Re: ЙОГА
Юль, я с дочками занимаюсь в качестве игры, но это получается просто гимнастика, а не йога. Нам вместе больше нравится просто плясать под ламбаду. Заниматься по-нормальному я нашла время по утрам, когда все еще спят. (Спасибо Николаю за подсказку).Клара, мерси, я посмотрю твои книжки. Я потому и спросила о домашней практике на форуме, потому что чувствую - не развиваюсь совсем. Ну, есть, конечно, прилив сил после занятий и бодрости на день хватает, но все равно чувствую какой-то застой. Сложно объяснить, если поняли, спасибо.
-
- Всего сообщений: 1251
- Зарегистрирован: 15.06.2011
-
- Всего сообщений: 1329
- Зарегистрирован: 11.06.2011
-
- Всего сообщений: 1251
- Зарегистрирован: 15.06.2011