Готовим самиДелимся рецептами :)

Рецепты приготовления вегетарианских блюд.
Аватара пользователя
Sam_M
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 23.06.2011
 Re: Делимся рецептами :)

Сообщение Sam_M » 18 янв 2012, 19:14

По поводу того, как есть и не толстеть мне  понравилась книга М.Монтиньяка "Я ем. значит худею". Он описывает как работает наш организм и как правильно выбрать продукты и  составить  рацион, чтобы есть с удовольствием. сколько хочешь и не толстеть. ПРавда там много рецептов с мясом, рыбой но вегетарианцам он тоже дает советы.

Реклама
Аватара пользователя
Sam_M
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 23.06.2011
 Re: Делимся рецептами :)

Сообщение Sam_M » 18 янв 2012, 19:15



Аватара пользователя
Sam_M
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 23.06.2011
 Re: Делимся рецептами :)

Сообщение Sam_M » 18 янв 2012, 19:18



Аватара пользователя
qwer][pro
Всего сообщений: 978
Зарегистрирован: 11.06.2011
 Re: Делимся рецептами :)

Сообщение qwer][pro » 18 янв 2012, 20:34

Да, мне в свое время тоже книжка Монтиньяка понравилась  :roll: Даже следовала его советам. А сейчас не заморачиваюсь вообще - проблемы с весом нет. Видно, обмен веществ перестроился)

Аватара пользователя
wertik
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 26.06.2011
 Re: Делимся рецептами :)

Сообщение wertik » 22 янв 2012, 00:09

oj a u menja estj neskoljko knig s receptami...estj dawe vipe4ka tortov i pirogov bez jaic...v obwem mnogo raznogo...no kak mne vsem razdatj?...moderatori podskawite...esli komu ho4etsja mogt v li4ku napisatj ...ja po email priwlju ili drugim sposobom ...komu kak udobno:D

Аватара пользователя
mrtx
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 07.10.2011
 Re: Делимся рецептами :)

Сообщение mrtx » 28 янв 2012, 15:25

Александра Тамбовцева:

Аватара пользователя
yuri25
Всего сообщений: 15
Зарегистрирован: 02.07.2011
 Re: Делимся рецептами :)

Сообщение yuri25 » 04 фев 2012, 20:13

У нас прижились Ленивые бадриджаны

Аватара пользователя
nanda
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 19.07.2011
 Re: Делимся рецептами :)

Сообщение nanda » 04 фев 2012, 22:41

Спсибо за классный рецепт!Мои дети любят котлетки из хлопьев(овсяных,или ещё лучше многозлаковых)

Аватара пользователя
Генри
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 07.12.2011
 Re: Делимся рецептами :)

Сообщение Генри » 07 фев 2012, 21:41

Раньше очень любила голубцы. И вот вчера с мужем сделали их с такой начинкой: рис, шампиньоны, тушоный лук с морковью. И ко всему этому сметанно-томатный подлив. Вкуснятина! Как говорит моя подруга" язык проглотишь". :-P

Аватара пользователя
Igor Syundyukov
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 25.06.2011
 Re: Делимся рецептами :)

Сообщение Igor Syundyukov » 09 фев 2012, 18:47

Почистить 10 яблок от серединок и натереть в комбайне (шкурку можно не чистить). А если вы сделали заготовки для пирогов (тертые яблоки с небольшим количеством сахара) то пирог делается за 10 минут плюс выпечка час. Яблоки готовы теперь растапливаем 200г сл масла в кастрюльке. Пока масло топится, смешиваем в миске 1 стакан муки, 1 стакан манки, 1 стакан сахара, по 1 ч. л. соды, лимонной кислоты, корицы. Теперь берем форму, смазываем маслом, высыпаем стакан мучной смеси сверху треть яблок, опять стакан смеси, яблоки и последний стакан и сверху яблоки. Берем чайную ложку и делаем дырки до дна на расстоянии 2-3 см и заливаем кипящим маслом, стараясь распределить равномерно. И ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 1 час. Остужаем и прямо в форме ставим на ночь в холодильник, хотя можно и так.

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :chelo: :roll: :wink: :muza: :sorry: :angel: :read: *x)
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Делимся рецептами и любимыми деликатесами зеленой пищи.
    аняээээ » 18 июл 2011, 10:56 » в форуме Готовим сами
    5 Ответы
    1533 Просмотры
    Последнее сообщение Radhika
    23 апр 2014, 18:02
  • Помогите с рецептами
    maksim » 15 мар 2016, 21:22 » в форуме Болталка
    3 Ответы
    649 Просмотры
    Последнее сообщение natalye
    09 май 2018, 19:43
  • Как я отказался от мяса. Делимся опытом.
    Our_Youth » 25 июн 2011, 03:36 » в форуме Вегетарианцы vs мясоеды
    77 Ответы
    8106 Просмотры
    Последнее сообщение betterMonica1
    26 фев 2018, 17:49
  • Поделитесь пожалуйста рецептами необычных вегеторианских салатов!!!
    unnamed » 19 июн 2011, 03:16 » в форуме Готовим сами
    14 Ответы
    1734 Просмотры
    Последнее сообщение kellyshane
    07 май 2018, 23:27
  • Делимся ССЫЛКАМИ на книги, лекции и видео о пользе Вегетарианства!!!
    Elisha » 16 июн 2011, 02:45 » в форуме О вегетарианстве
    47 Ответы
    7370 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    09 дек 2014, 23:54