Вегетарианство и семьяКак ваши близкие и друзья реагируют на ваш образ питания?

Отношения с близкими, родными, друзьями.
Аватара пользователя
ReWWeRisha
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 07.09.2011
 Re: Как ваши близкие и друзья реагируют на ваш образ питания?

Сообщение ReWWeRisha »

Подскажите,пожалуйста..Я не ем мясо,рыбу не давно и меня то и дело предупреждают,что,мол будет все здоровье сыпаться из-за нехватки веществ,витаминов и микроэленентовСо многими это происходит,со многими нет,50/50Например,из-за отсутствия мяса в моем рационе не будет хватать животного белка..Я говорю,что заменяю фасолью и бобовыми,но это растительный белокПодскажите мне,что,да как,пожалуйста?Может витамины надо принимать?

Реклама
Аватара пользователя
unnamed
Всего сообщений: 950
Зарегистрирован: 11.06.2011
 Re: Как ваши близкие и друзья реагируют на ваш образ питания?

Сообщение unnamed »

Молоко и молочные также нужны в рационе.

Аватара пользователя
Ловкач
Всего сообщений: 586
Зарегистрирован: 12.06.2011
 Re: Как ваши близкие и друзья реагируют на ваш образ питания?

Сообщение Ловкач »

Витамины,Юлия,это синтетические химические вщества и элементы,которые вряд ли несут больше пользы,чем вреда. Найдите людей,которые дерут корову, и покупайте молоко,творог,сметану,масло у них Из молока делайте панир и каждый день кушайте молочне продукты, а на ночь стакан горячего молока с половиной чайной ложки куркумы. И Ваш белок будет в полном порядке. Все Ваши знакомые будут только удивляться Вашеу физическому и духовному здоровью! Удачи Вам!

Аватара пользователя
Ловкач
Всего сообщений: 586
Зарегистрирован: 12.06.2011
 Re: Как ваши близкие и друзья реагируют на ваш образ питания?

Сообщение Ловкач »

извините, я хотела сказать,дерЖут корову

Аватара пользователя
qwer][pro
Всего сообщений: 978
Зарегистрирован: 11.06.2011
 Re: Как ваши близкие и друзья реагируют на ваш образ питания?

Сообщение qwer][pro »

А получилось смешно) ДержАт.

Аватара пользователя
qwer][pro
Всего сообщений: 978
Зарегистрирован: 11.06.2011
 Re: Как ваши близкие и друзья реагируют на ваш образ питания?

Сообщение qwer][pro »

Может витамины надо принимать? Синтетические витамины вредны. Они увеличивают и ускоряют обменные процессы, что приводит в клетке к ускорению и нарушению энергетических процессов, что в свою очередь приводит к онкологическим процессам и атеросклерозу, а кроме того они повреждают печень.

Аватара пользователя
Ловкач
Всего сообщений: 586
Зарегистрирован: 12.06.2011
 Re: Как ваши близкие и друзья реагируют на ваш образ питания?

Сообщение Ловкач »

Вот! Даже Елена со мной согласна;)

Аватара пользователя
ReWWeRisha
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 07.09.2011
 Re: Как ваши близкие и друзья реагируют на ваш образ питания?

Сообщение ReWWeRisha »

Ребята,огромное спасибо,что рассказали все популярно)Теперь буду действовать вашим советам))А я слышала,что на ночь хорошо пить теплое молоко с медом..Полезно?А такая хорошая женщина с коровой у меня есть,но у нее молоко очень жирное,я даже пить не могу разбавленным(,творог хорошийА как панир делать?)

Аватара пользователя
Ловкач
Всего сообщений: 586
Зарегистрирован: 12.06.2011
 Re: Как ваши близкие и друзья реагируют на ваш образ питания?

Сообщение Ловкач »

Молоко плохо усваивается во время ночного сна,поэтому вечером рекомендуют его пить со специями,которые улучашют пищеварение,к тому же,куркума чистит кровь. Но с медом тоже полезно.Только мед надо добавлять в молоко,нагретое не более 40 градусов,иначе мед начинает выделять токсичные неполезные вещества. Лучше с медом с утреца выпить. Панир делать очень просто. Можно использовать молочную сыворотку или лимонную кислоту. В глубокой кастрюле доводите молоко до кипения,потом добавляете сыворотку (я делаю на глаз,примерно, столовую ложку на литр) или лимонную кислоту (пол чайной ложки на литр),как только молоко свернется и белые комочки сыра отделятся от светло-желтой сыворотки, снимайте с плиты и переливайте содержимое кастрюли в заранее приготовленный дуршлаг,поверх которого должна быть марля (3-4 слоя). Даете сыворотке сбежать,заматываете марлю сверху,хорошо отжимаете,перекладываете в другую посуду,сверху ставите пресс и в холодильник.Через пару часов предлагает Богу и вкусно кушаете. Приятного аппетита! Такой сыр можно есть один,без приготовления. Можно его потрясающе вкусно жарить до корочки со специями на топленом масле,добавлять в супы,пирожки,фаршировать и тушить с ним овощи.

Аватара пользователя
ReWWeRisha
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 07.09.2011
 Re: Как ваши близкие и друзья реагируют на ваш образ питания?

Сообщение ReWWeRisha »

Спасибо!Здорово я попробую все то,что тут было мне порекомендовано)

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :chelo: :roll: :wink: :muza: :sorry: :angel: :read: *x)
Ещё смайлики…
   
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Друзья, а вы шубки носите?
    sergy_sa » 27 июн 2011, 03:40 » в форуме Болталка
    267 Ответы
    11763 Просмотры
    Последнее сообщение Надежда
    17 июл 2018, 14:18
  • Поставщики Здорового Питания
    EvgeniyaECO » 28 апр 2013, 23:51 » в форуме Кухня вегетарианца
    7 Ответы
    3577 Просмотры
    Последнее сообщение Олюшка
    Вчера, 15:21
  • Здоровье напрямую зависит от питания
    Лариса Газиева » 02 мар 2013, 12:16 » в форуме Кухня вегетарианца
    4 Ответы
    2126 Просмотры
    Последнее сообщение natalye
    15 июн 2018, 20:10
  • Вегетариансво и планирование своего питания!
    Макс хочет знать! » 07 апр 2014, 15:51 » в форуме Болталка
    2 Ответы
    704 Просмотры
    Последнее сообщение kellyshane
    13 июн 2018, 18:41
  • Нужен продавец-кассир в бутик здорового питания
    Лилия » 14 авг 2017, 13:41 » в форуме Болталка
    0 Ответы
    502 Просмотры
    Последнее сообщение Лилия
    14 авг 2017, 13:41