А что сегодня на обед в ВАШЕМ доме? ⇐ Готовим сами

[Steffan]

У меня так не получится:( Будет предобморочное состояние и разболится голова.Вот фруктово-овощная диета получается.Н азавтрак была тертая морковь, сухофрукты, виноград, гранат.На обед-борщ.На ужин-печеная картошка с салатом.

[unnamed]

и хорошо, Олеся.

[Steffan]

Оо,я думала гречку нельзя.#u36641cd1d0s#

[Малина]

Гречка не считается зерновой культурой, также как и квиноа, которая по сравнению с гречкой содержит намного больше протеинов, чем и я вляется просто незаменимой в рационе вегетарианцев!!!:roll:

[qwer][pro]

И у меня гречка - с жареным луком и морковью.

[redjard]

а где можно скачать календарь икадышей?

[I-Brand]

http://ekadash.ru/ 

[I-Brand]

там же можно подписаться на рассылку

[Paustimbimb]

экадаш- это лунный 11-й день до полнолуния и после....с сайтом было несколько раз разногласий

[Paustimbimb]

тока гречку помните тщательно перебирать...потому как могут попадаться зёрна..и когды сварите то уж явно не экадаш будет:)