А что сегодня на обед в ВАШЕМ доме? ⇐ Готовим сами

[forumchanin01]

А у меня смузи приготовленное благодаря этой шнековой соковыжималке) правильно питаться, вот что надо))

[Феликс]

Предлагаю вашему вниманию замечательный рецепт вкусной пасты с овощами, которая разнообразит ваш рацион. Готовится очень быстро, получается очень вкусно.
Итак, вам понадобится:
• 300 г макаронных изделий. Желательно выбрать макароны с безглютеновым составом;
• Болгарский перец трех цветов: красный, желтый и оранжевый. Перец нарезается кубиками;
• 300 г помидоров черри, нарезаем половинками;
• 2 маленьких цуккини, нарезаем кубиками;
• 50 грамм соевого сыра тофу, нарезаем маленькими ломтиками;
• 3 столовых ложки оливкового масла;
• Несколько веточек петрушки или любой другой зелени по вкусу. Зеленб мелко шинкуем;
• Добавляем перец и соль по вкусу.
Смешиваем нарезанный перец, помидоры и масло. Запекаем в духовке при температуре 180 С0, пока овощи не потемнеют - приблизительно 20 минут. Затем добавляем цуккини, перемешиваем и готовим еще 10 минут.
Макароны отвариваем, согласно инструкции на упаковке. Воду сливаем не полностью, оставляем примерно 50 миллилитров. Когда овощи приготовятся, солим и перчим по вкусу. Смешиваем с макаронами и водой.
Выкладываем на тарелку, посыпаем петрушкой и тофу.
Вкусная и разноцветная паста – вот и ужин для всей семьи!
Приятного аппетита!

Рецепт взят с портала серегина.ru.

[natalye]

у нас печеная картошка и салат и на десерт ананас

[Гость]

У меня супец типа щей, но еще с брокколи и кабачком. Еще хочу винегрет нарубить! Вчера роллы овощные крутила, с авокадами

[natalye]

вы специально ,наверно

[natalye]

фаршированные кабачки

[natalye]

предлагаю вареники

[Надежда]

На счет вареников.
Уверена, никто не пробовал вареники из картофельного теста с начинкой из тофу с зажаркой - вкуснятина!!!

[Надежда]

Но сегодня у меня обед по-проще: картофель пюре на кокосовом молоке с кокосовым маслом и свежий салатик (молодая капуста, огурцы, щавель, салат зеленый и розовый, листовая горчица, руккола, петрушка и укроп).

[Надежда]

Еще быстрое вкусное блюдо: картофель с грибами нарезать, перемешать со специями и на 30 мин в пароварку