Образ жизни ⇒ Все вегетарианцы стройные. Так ли это?
Re: Все вегетарианцы стройные. Так ли это?
nepravda, ya vot popravlaus...em mnogo avokado, mozhet izza nego????
Re: Все вегетарианцы стройные. Так ли это?
У меня вегетарианский стаж - неделя с небольшим! За это время что-то около килограмма лишнего веса ушло! Для меня это достижение! Однако, я как не ела выпечки, макаронных изделий так и не ем. Так что делаю вывод, что к занятиям натренажерах и йогой моему организму не хватало вегетарианства! 

Re: Все вегетарианцы стройные. Так ли это?
А шо значит конченые вегеты? Это плохо или хорошо? Чем ты так отличился чтобы советы спрашивать? Часто есть это действительно правильно а лучше один раз с утра и до вечера тогда метаболизм все время высокий.
Re: Все вегетарианцы стройные. Так ли это?
Я все-таки склоняюсь к тому, что есть надо только тогда, когда возникает естественное чувство голода (не путать с аппетитом!). Ведь чувство голода - это сигнал организма, что он готов к перевариванию и усвоению пищи.
Re: Все вегетарианцы стройные. Так ли это?
А я, если бы не ела мучное и хлебобулочные изделия, наверное, совсем усохла бы...
-
- Всего сообщений: 704
- Зарегистрирован: 11.06.2011
Re: Все вегетарианцы стройные. Так ли это?
Елена С. а вы в курсе, что чаще всего мы принимаем за чувство голода как раз тот процес, который на самом деле является перевариванием пищи. как только у нас "так сказать тянет, сосёт" мы сразу же бежим к холодильнику,хотя паковать в это время организм как раз и не стоит, поскольку чревато шлакообразованием. вот и попробуй разбирись голоден или нет на самом деле

Re: Все вегетарианцы стройные. Так ли это?
Секретов нет. Просто слушайте себя. Слушайте внимательно, и все будет хорошо. Одним хорошо есть много раз маленькими порциями, другим это не подходит совершенно. Каждый индивидуален, и более того, Ваш организм знает Ваши индивидуальные особенности лучше Вас. Просто слушать мы иногда забываем.#u2ab9fcce75s#
Re: Все вегетарианцы стройные. Так ли это?
Елена С. а вы в курсе, что чаще всего мы принимаем за чувство голода как раз тот процес, который на самом деле является перевариванием пищи. как только у нас "так сказать тянет, сосёт"
Re: Все вегетарианцы стройные. Так ли это?
а я еще слышала что когда ты молодой бывает такое что ешь очень много и не поправлешься а оказывается жировые клетки накапливаются и после какого то время ты полнееш несмотря на все диетытак ли это? и я думаю что может эти жировые клетки все равно как то сжигаются
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 224 Ответы
- 12996 Просмотры
-
Последнее сообщение Просточел
24 янв 2021, 23:06
-
- 63 Ответы
- 6125 Просмотры
-
Последнее сообщение betterMonica1
19 июл 2018, 09:16
-
- 275 Ответы
- 9962 Просмотры
-
Последнее сообщение kellyshane
04 июн 2018, 23:36
-
- 35 Ответы
- 3000 Просмотры
-
Последнее сообщение kellyshane
04 июн 2018, 23:36
-
- 396 Ответы
- 18536 Просмотры
-
Последнее сообщение ReLaXinKa
31 июл 2018, 15:52