Перестала есть мясо один месяц, чувствую себя не очень...может кто чего посоветует? ⇐ Вегетарианцы vs мясоеды
-
- Всего сообщений: 9
- Зарегистрирован: 17.06.2011
Re: Перестала есть мясо один месяц, чувствую себя не очень...может кто чего посоветует?
Да, точно и от мяса я тоже в ужасе, особенно как увидела чем их кормят, ну хотя бы возьмем индеек. Их держат до 4 месяцев и в этом возрасте на птицефермах их раскармливают до 40 килограмм. Пактически вес годовалого барана. Корм такой вонючий, что за несколько километров от фермы смрад стоит. Если беру мясо, то только на рынке свинину или говядину, если вижу, что его от туши отрубают. Я хотела просто понять, чем питаются современные вегетарианцы, не ужели у всех огороды? Фрукты и овощи я только в сезон покупаю и запасаюсь. Конечно к весне рацион уже ни какой. Да без мяса у меня сразу может и не получиться, но сейчас летом проще.
-
- Всего сообщений: 4
- Зарегистрирован: 14.06.2011
Re: Перестала есть мясо один месяц, чувствую себя не очень...может кто чего посоветует?
вегетарианцы едят все тоже самое минус мясо. Сложного ничего нет.
-
- Всего сообщений: 10
- Зарегистрирован: 12.06.2011
Re: Перестала есть мясо один месяц, чувствую себя не очень...может кто чего посоветует?
Но мясо все же нужно чем-то компенсировать?Я посидела на некоторых сайтах, там такие страхи пишут, что через какое то время волосы начинают лезть и т.д. Что нужно много есть бобовых, что обязательно покупать искусственную добавку В12, потому что этого витамина не хватает...
-
- Всего сообщений: 10
- Зарегистрирован: 12.06.2011
Re: Перестала есть мясо один месяц, чувствую себя не очень...может кто чего посоветует?
Получается, если питаться так как раньше, и просто не есть мясо - это не очень здорово для организма, нужно чем -то восполнять недостаток микроэлементов?
-
- Всего сообщений: 10
- Зарегистрирован: 12.06.2011
Re: Перестала есть мясо один месяц, чувствую себя не очень...может кто чего посоветует?
Я уже писала раньше в этой теме, что через месяц после отказа от мяса вся покрылась подростковыми прыщами..И это в 44 года!!! Смотреть на себя не могу, ужас.Мне советовали прочитать про детокс, прочитала, не думаю, что это мой случай. Слишком много вредного я продолжаю есть и пить , чтобы на фоне отказа от мяса вдруг началась очистка от шлаков, что тогда?:?:
-
- Всего сообщений: 9
- Зарегистрирован: 17.06.2011
Re: Перестала есть мясо один месяц, чувствую себя не очень...может кто чего посоветует?
Да, если всю жизнь ел мясо, то взять и бросить сразу без последствий сложно, ну только некоторые по зову организма легко бросают
-
- Всего сообщений: 9
- Зарегистрирован: 17.06.2011
Re: Перестала есть мясо один месяц, чувствую себя не очень...может кто чего посоветует?
курицу и рыбу можно оставить
-
- Всего сообщений: 113
- Зарегистрирован: 19.06.2011
Re: Перестала есть мясо один месяц, чувствую себя не очень...может кто чего посоветует?
Если Вы будете пить молоко и потреблять молочные продукты, никаких проблем ни с волосами, ни с В12 не возникнет. В молочных продуктах достаточно много животного белка, витаминов и микроэлементов. Кстати, до своего вегетарианства я молочные продукты почти не ела, а теперь кушаю очень даже в охотку - организм требует Белка много так же и в бобовых, орехах, семечках. Последние тоже стала много есть, особенно тыквенные.
-
- Всего сообщений: 113
- Зарегистрирован: 19.06.2011
Re: Перестала есть мясо один месяц, чувствую себя не очень...может кто чего посоветует?
По утрам стала есть пророщенную пшеницу с молоком и медом - для волос это отличное средство. Да и для всего организма полезно.
-
- Всего сообщений: 113
- Зарегистрирован: 19.06.2011
Re: Перестала есть мясо один месяц, чувствую себя не очень...может кто чего посоветует?
А Вы уверены, что сыпь на лице связана с отказом от мяса? Скорее всего это какой-то гормональный сбой. С щитовидной железой всё в порядке? У гинеколога давно были?
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 89 Ответы
- 22400 Просмотры
-
Последнее сообщение kellyshane
-
- 190 Ответы
- 34685 Просмотры
-
Последнее сообщение kellyshane
-
- 1 Ответы
- 3966 Просмотры
-
Последнее сообщение gross13
-
- 1 Ответы
- 1842 Просмотры
-
Последнее сообщение natalye
-
- 4 Ответы
- 1534 Просмотры
-
Последнее сообщение kellyshane