Падает гемоглабин,как восполнить без мяса???Образ жизни

Здоровый образ жизни вегетарианца.
Аватара пользователя
PeterS
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 19.07.2011
 Re: Падает гемоглабин,как восполнить без мяса???

Сообщение PeterS »

Зиле: что значит нельзя молочных продуктов?
Реклама
Аватара пользователя
Автор темы
zzzzzz
Всего сообщений: 96
Зарегистрирован: 28.06.2011
 Re: Падает гемоглабин,как восполнить без мяса???

Сообщение zzzzzz »

С препаратами железа вместе нельзя молоко принимать.Через час после приёма можно,а совместно нельзя .
Аватара пользователя
Aneissa
Всего сообщений: 24
Зарегистрирован: 21.06.2011
 Re: Падает гемоглабин,как восполнить без мяса???

Сообщение Aneissa »

Елена, Ирина правильно пояснила, с железосодержащими продуктами нельзя употреблять молоко и молочные продукты, т.к. кальций препятствует усвоению железа. И кофеин тоже. Рекомендуется делать перерыв между приемом железосодержащих продуктов и продуктов, содержащих кальций - 3-4 часа... Кстати, в бобовых тоже много железа.
Аватара пользователя
PeterS
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 19.07.2011
 Re: Падает гемоглабин,как восполнить без мяса???

Сообщение PeterS »

спасибо, Зиля, Ирина! Очень ценно! Буду знать, а то обычно по утрам кашу на молоке, а перед этим (ну явно не даже час..) лекарство с железом... То-то врач не может понять, что происходит... Проверим!
Аватара пользователя
TUka!
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 01.08.2011
 Re: Падает гемоглабин,как восполнить без мяса???

Сообщение TUka! »

Мария! Я очень быстро подняла гемоглобин за неделю во время беременности!Каждое утро я ела ложку меда с горсточкой грецких орехов,одно яблоко Семеринка и пол граната или гранатовый сок(пол стакана)!!!!:roll: :roll: :roll: 
betterMonica1
Всего сообщений: 156
Зарегистрирован: 04.12.2017
 Re: Падает гемоглабин,как восполнить без мяса???

Сообщение betterMonica1 »

Птица: 26 июл 2011, 06:52 Людям, которые каждый день имеют дело с компьютером, необходимо витамин А. Оказывается, тыква богата этим витамином ничуть не меньше, чем морковь! Тыква очень полезна и при других недугах. Так, врачи рекомендуют пить свежевыжeтый тыквенный сок людям с нарушением обмена веществ, при мочекаменной болезни и сахарном диабете. Тыква - источник молодости для женщины, в ней содержится в изобилии витамин Е, который поможет сохранить молодость и привлекательность. Тыквенные семечки не только вкусны, но и чрезвычайно полезны. То, что они - признанное средство для изгнания глистов, известно многим. А вот беременные, страдающие токсикозом, могут и не знать, что семечки тыквы - прекрасное средство, гасящее приступы тошноты. Достаточно съедать горстку семечек в день - и организм уже обеспечен суточной нормой железа. Тыква низко-калорийна, богата клетчаткой и витамином С.
Тыква - прекрасное спасение для вегетерианцев и веганов!
natalye
Всего сообщений: 116
Зарегистрирован: 28.02.2018
 Re: Падает гемоглабин,как восполнить без мяса???

Сообщение natalye »

каркаде
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :chelo: :roll: :wink: :muza: :sorry: :angel: :read: *x)
Ещё смайлики…
   
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Сколько и чего есть, чтобы восполнить отсутствие мяса и молочки?
    23dekabrya » » в форуме Переход на вегетарианство
    3 Ответы
    4352 Просмотры
    Последнее сообщение betterMonica1
  • Как ребенка "отлучить" от мяса.
    Обратная связь » » в форуме Вегетарианцы vs мясоеды
    84 Ответы
    18391 Просмотры
    Последнее сообщение Tannika19
  • Много мяса хорошо
    МЯСОЕДушкааааааа » » в форуме О вегетарианстве
    1 Ответы
    1694 Просмотры
    Последнее сообщение betterMonica1
  • Как я отказался от мяса. Делимся опытом.
    Our_Youth » » в форуме Вегетарианцы vs мясоеды
    77 Ответы
    23856 Просмотры
    Последнее сообщение betterMonica1
  • Почему вы считаете себя травоядными и не едите МЯСА?
    Shea » » в форуме Вегетарианцы vs мясоеды
    453 Ответы
    39653 Просмотры
    Последнее сообщение Просточел