Диеты и фитнесголодание

Все о диетах, тренировках, фитнесе.
betterMonica1
Всего сообщений: 156
Зарегистрирован: 04.12.2017
 Re: голодание

Сообщение betterMonica1 » 05 июл 2018, 12:40

Спасибо Дмитрий. Поддерживаю Ваше мнение. :chelo:

Реклама
Аватара пользователя
anya
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 11.08.2018
Возраст: 28
 Re: голодание

Сообщение anya » 14 авг 2018, 18:17

ни к чему хорошему это ваше голодание не приведет

Надежда
Всего сообщений: 86
Зарегистрирован: 05.06.2018
Откуда: Днепр, Украина
 Re: голодание

Сообщение Надежда » 16 авг 2018, 11:21

Я считаю, что голодание полезно для организма. Для переваривания пищи организм тратит очень много энергии. Голодание помогает сберечь и перенаправить эту энергию на оздоровление организма. Я голодаю от 7 до 10 дней 2-3 раза в год. Сижу на свежевыжатых соках (из разных фруктов и овощей), процеженных, чтоб без мякоти и разбавленных 1:1 с водой, чтоб получилось 400-500 мл за прием и так 3 раза в день. Так я избавилась от гастрита. Лицо очищается, ну и общее хорошее самочувствие и настроение.

Андрей
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 13.01.2019
 Re: голодание

Сообщение Андрей » 13 янв 2019, 17:16

когда переходил на веганство, очень сильно похудел, аж испугался

Аватара пользователя
Владимир
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 18.10.2019
 Re: голодание

Сообщение Владимир » 20 окт 2019, 13:05

Перешел на вегетарианство в 2014 году. Сначала два года придерживался чистого веганства без яиц и молочки, потом смягчил режим питания и стал есть молочные продукты и яйца. В первый месяц заметил явный прирост энергии по выполняемым физ. упражнениям. С мая 2006 года стал голодать по 36 часов в неделю. Первое время было тяжеловато, а потом привык, сейчас даже не замечаю. С 2016 года начал голодать по 10 дней в квартал, но на следующий год перешел к более умеренному режиму - три дня голодания, четыре дня выход - трижды в день пью разбавленный апельсиновый сок. Чувствую себя как в 30-40 лет.

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :chelo: :roll: :wink: :muza: :sorry: :angel: :read: *x)
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.