Что кушать, чтоб не мёрзнуть? ⇐ Образ жизни

[OliverSw]

Спасибо за рекомендации! обязательно попробую!! сегодня заварила на весь кабинет чай с имбирём и гвоздикой- вкусноооо! но хватает тепла не надолго! работа сидячая! иногда вскакиваю, гимнастику делаю, чайку и дальше работать! наверно, всё таки зимой , особенно в этом году, согреться сложно! ХОЧУУУУ ВЕСНУУУ!

[Jazmyne]

мне тоже чаев и теплых супчиков надолго не хватает, я мерзлячка по природе. От еды это вряд ли зависит, потому что могу питаться с членами семьи так, как и они, но они не мерзнут, а я мерзну. Так что надо учитывать особенности организма. А еще женщинам надо учитывать фазы менструального цикла, после овуляции я начинаю мерзнуть больше

[Paula Pollock]

кедровые орешки
и губы любимого

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
ризотто с кукурузным соусом любим еще

[Мария Ларенн]

жирноту

[Гольфстримный]

Печень ешьте, печень! Отжимайтесь, кровь как из ключа по венам даст!

[alexikuznecov]

Тепло одеваться)) А кушать и пить естественно горячее

[betterMonica1]

Действительно впервые слышу о согревающих продуктах ) Но чаи имбирные и тепленькая одежда (не ее количетсво, а качество главное, чтоб оставалось место между телом и одеждой)

[Ксения]

Всё намного проще, вам не хватает в организме кремния.

[Ксения]

Попробуйте принимать диатомит(кизельгур) природный кремний.

[natalye]

имбирный чай очень помогает