Скажите, если родители не едят мясо - детей надо кормить им? ⇐ Вегетарианство и семья

[izarah]

Следует сказать и о витамине Д, который в первую очередь необходимдетям (10 мкг/сут детям до 3 лет), так как он играет огромную роль вформировании костного скелета. Недостаточность витамина Д приводит крахиту - расстройству фосфорно-кальциевого обмена, чтоприводит ксвоеобразному размягчению и изменению формы костей. Кроме того, витаминД способствует повышению сопротивляемости организма инфекциям.Известно, что основная потребность в витамине Д удовлетворяется за счетобразования его в коже под влиянием ультрафиолетовых лучей, а также, засчет поступления его с пищей. В растительных продуктах витамина Dпрактически нет. Больше всего витамина содержится в некоторых рыбныхпродуктах: рыбном жире, печени трески, сельди атлантической, в яйцах, вмолоке, в сливочном масле.

[izarah]

Я НЕ ПРОТИВ, ТОЛЬКО ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ,ДЛЯ РАСТУЩЕГО ОРГАНИЗМА ЭТО ВРЕДНО. ВЫ СПРОСИЛИ ЗА РЕБЁНКА Я ВАМ ОТВЕТИЛА И ОБЪЯСНИЛА ПОЧЕМУ

[Антонио2005]

Антонина, а с какого возраста, по вашему, вегетарианство не вредит?

[izarah]

С 18 НЕ РАНЬШЕ. ВО ВСЯКОМ СЛУЧАИ К ЭТОМУ ВОЗРАСТУ ОРГАНИЗМ УЖЕ СФОРМИРОВАЛСЯ ХОТЬ И ПРОДОЛЖАЕТ РАСТИ ДО 25

[Paustimbimb]

Антонина витамины наш организм имеет такую чудодейственную способность вырабатывать сам, во многих продуктах растительных их достаточно, в мясе кстати белка намного больше чем нужно в день, ещё и плюс трудно усваивается организмом, витамин В12 при условии правильной работы ЖКТ вырабатывается исключительно там, поэтому не стоит спешить утверждать, что для детей это не приемлемый способ жизни...я знаю людей, которые с детства являются вегетарианцами им по 30-40 лет, никаких рахитов и вяло текущих патологий не замечается...они вообще не вкурсе что такое ВИТАМИНЫ, БОЛЕЗНЬ и это не мешает им жить полноценной жизнь...так что..решайте сами-думайтес сами...однозначно, к рациону ребёнка нужно подойти более чем серьёзно- он должен получать все питательные вещества, а растительная жизнь может ему это обеспечить

[Антонио2005]

спасибо, Юля, за ценную информацию!:roll:

[izarah]

ДА РАДИ БОГА! ВАШИ ДЕТИ КАК ХОТИТЕ . ОЧЕНЬ ЖАЛЬ , ЧТО ИЗ-ЗА НЕ ОБРАЗОВАНОСТИ РОДИТЕЛЕЙ СТРАДАЮТ ДЕТИ. ВЫ СНАСАЛА ПОЧИТАЙТЕ ЛИТЕРАТУРУ, ПОГОВОРИТЕ С ЛЮДЬМИ КОТОРЫЕ НА ЭТОМ ЗНАЮТСЯ.

[Paustimbimb]

Антонина, не судите да не будете судимы....поверте, прежде чем чтолибо утверждать, лично я не просто общаюсь с двумя тремя специалистами официальной медицыны, которая, пока к сожалению не совсем стоит на страже нашего здоровья, а общаюсь со специалистами, которым удалось расширить свой кругозор и выйти за рамки университетской медицины и не просто помагать людям а СПАСАТЬ их жизни....да и летиратуры я прочитала не мало- уж вы поверте, наверно даже в медицинской вышке столько не читают (разница только в том, что литературу использова не однобокую)..да и наглядный пример людей, которые своей жизнью или способом жизни доказывают и опровергают все традиционные постулаты медиков...когдато такую статью читала(жаль не помню где) - главврач Московской больницы какойто, академик со стажем, призывал людей хотябы свести к минимуму употребление мясной пищи, так что не факт что лет через 50-100 официальная медицина будет во всех своих книжках вести пропаганду вегетарианства...

[Paustimbimb]

Полезна ли детям вегетарианская диета? Мненияспециалистов на этот счет расходятся. Одни считают, что такая диетасокращает уровень холестерина и триглицеридов в организме.Вегетарианская диета способна замедлить процесс развития атеросклероза,который может развиться уже в раннем возрасте.Как предполагают ученые, причина кроется внерациональном питании и малоподвижном образе жизни. Дети -вегетарианцы, как правило, стройнее сверстников, употребляющих в пищумясо. Этот факт особенно актуален для Америки, гдеспециалисты-диетологи заявляют о том, что ожирение уже приобрелохарактер эпидемии. Эксперты оспаривают утверждения ряда ученых о том,что вегетарианцы испытывают недостаток калорий. По их мнению, случаи,когда из-за "недоедания" у детей-вегетарианцев происходит замедлениероста, в развитых странах встречаются достаточно редко. Подобноевозможно лишь там, где наблюдается ограниченный доступ к разнообразнымпродуктам питания.

[Paustimbimb]

Не согласны они и с мнением, что дети, материкоторых во время беременности поддерживали строгую вегетарианскуюдиету, испытывают недостаток витамина B12. Помимо мяса, витамин входитв состав и других продуктов, говорит он. В любом случае, B12 можноприобрести и в аптеке. Так же как и железо, которое хорошо усваиваетсяне только из мяса, но и из некоторых овощей - шпината, капусты,зеленого салата. Как показывает ряд исследований, организм детей,в рационе которых отсутствует холестерин и определенные жиры,впоследствии не сможет вырабатывать достаточное количество ферментовдля пищеварения. Молоко матери содержит высокий уровень холестерина ижиров. Так стоит ли сажать годовалого или двухлетнего ребенка навегетарианскую диету с низким содержанием жиров, только-только оторвавего от материнской груди?