решила стать вегетарианкой... с чего начать?Переход на вегетарианство

Аргументы «за» и «против». Личный опыт
Аватара пользователя
Paustimbimb
Всего сообщений: 704
Зарегистрирован: 11.06.2011
 Re: решила стать вегетарианкой... с чего начать?

Сообщение Paustimbimb »

насчёт сыров- их нужно употреблять выборочно, практически все сейчас на сычуге- вытяжке из желудка телят, поэтому вегетарианской такую пищу тоже не назовёш...адыгейский, брынза..а лучше всего домашненький:) насчёт сладенького, насколько позволяют мои познания - точно:), хотя, если перед едой съедать щепотку имбирного порошка с полщепоткой соли и несколькими каплями лимонного сока, то всё очень легко переварится и тяжесть не грозит:)
Реклама
Аватара пользователя
mopy-boy
Всего сообщений: 21
Зарегистрирован: 18.06.2011
 Re: решила стать вегетарианкой... с чего начать?

Сообщение mopy-boy »

Юля, не совсем верно...
Аватара пользователя
Paustimbimb
Всего сообщений: 704
Зарегистрирован: 11.06.2011
 Re: решила стать вегетарианкой... с чего начать?

Сообщение Paustimbimb »

а химический сычуг полезен?
Аватара пользователя
Paustimbimb
Всего сообщений: 704
Зарегистрирован: 11.06.2011
 Re: решила стать вегетарианкой... с чего начать?

Сообщение Paustimbimb »

точнее, хотела узнать его влияние на организм?
Аватара пользователя
nwiz
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 05.07.2011
 Re: решила стать вегетарианкой... с чего начать?

Сообщение nwiz »

Кто-нибудь знает химический сычуг и микробиального происхождения это одно и тоже или нет?
Аватара пользователя
wisdom
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 29.06.2011
 Re: решила стать вегетарианкой... с чего начать?

Сообщение wisdom »

меня тоже интересует вопрос перехода на вегетарианство, только не с чего начать, а какие продукты должны быть обязательны в рационе? т.е. чем заменяется мясо, рыбные продукты; и нужно ли дополнительно примимать какие-либо витамины (слышала нужно пить вит.В12)?
Аватара пользователя
Moe_solnyfkko
Всего сообщений: 130
Зарегистрирован: 18.06.2011
 Re: решила стать вегетарианкой... с чего начать?

Сообщение Moe_solnyfkko »

Катя, ешьте все что вы любите, что вам нравится и вкусно. Старайтесь питание подбирать по вашему возрасту, в зависимости от сезона (времени года), от работы (физ. труд или нет), главное чтобы пища была разнообразной: овощи, фрукты, орехи, ягоды, зерновые, бобовые, молочное (сметана, йогурт..).... А витамин В12 есть в молочных продуктах.
Аватара пользователя
zxczxc
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 10.07.2011
 Re: решила стать вегетарианкой... с чего начать?

Сообщение zxczxc »

Главное - это осознать и принять всей душой и всем сердцем возжелать изменить свою жизнь, приобщиться к изменению всего мира к лучшему... А чистый душой и помыслами сыт будет и каплей росы.:geek:
Аватара пользователя
DOMAINPARTNER
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 17.08.2011
 Re: решила стать вегетарианкой... с чего начать?

Сообщение DOMAINPARTNER »

Согласна с обеими Татьянами:roll:
Аватара пользователя
avector
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 02.08.2011
 Re: решила стать вегетарианкой... с чего начать?

Сообщение avector »

bojys peremenu eto netolko ot mjasa otkazatsa sloznee otkazatsja ot vsego drygova  naprimer ot rubu sura moloka jaec smetanu  jogyrta i mnogo drygix ...:'( :'( :'( :'( :'( :'(
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :chelo: :roll: :wink: :muza: :sorry: :angel: :read: *x)
Ещё смайлики…
   
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Приняла волевое решение стать вегетарианкой
    ReLaXinKa » » в форуме Переход на вегетарианство
    3 Ответы
    1564 Просмотры
    Последнее сообщение anya
  • Надумал стать вегетарианцем!
    Asmodeus » » в форуме Переход на вегетарианство
    3 Ответы
    1656 Просмотры
    Последнее сообщение УрриГдеУНегоКнопка Павел
  • Что вас побудило стать вегетарианцем(кой)?
    S777 » » в форуме Переход на вегетарианство
    134 Ответы
    17215 Просмотры
    Последнее сообщение Просточел
  • как убедить "вторую половину" стать вегетарианцем?
    Respect777 » » в форуме Вегетарианство и семья
    90 Ответы
    8217 Просмотры
    Последнее сообщение kellyshane
  • с чего начать?
    sluis » » в форуме Переход на вегетарианство
    9 Ответы
    1164 Просмотры
    Последнее сообщение Юмашев