Переход на вегетарианство ⇒ решила стать вегетарианкой... с чего начать?
-
- Всего сообщений: 704
- Зарегистрирован: 11.06.2011
Re: решила стать вегетарианкой... с чего начать?
насчёт сыров- их нужно употреблять выборочно, практически все сейчас на сычуге- вытяжке из желудка телят, поэтому вегетарианской такую пищу тоже не назовёш...адыгейский, брынза..а лучше всего домашненький:) насчёт сладенького, насколько позволяют мои познания - точно:), хотя, если перед едой съедать щепотку имбирного порошка с полщепоткой соли и несколькими каплями лимонного сока, то всё очень легко переварится и тяжесть не грозит:)
-
- Всего сообщений: 704
- Зарегистрирован: 11.06.2011
-
- Всего сообщений: 704
- Зарегистрирован: 11.06.2011
Re: решила стать вегетарианкой... с чего начать?
Кто-нибудь знает химический сычуг и микробиального происхождения это одно и тоже или нет?
Re: решила стать вегетарианкой... с чего начать?
меня тоже интересует вопрос перехода на вегетарианство, только не с чего начать, а какие продукты должны быть обязательны в рационе? т.е. чем заменяется мясо, рыбные продукты; и нужно ли дополнительно примимать какие-либо витамины (слышала нужно пить вит.В12)?
-
- Всего сообщений: 130
- Зарегистрирован: 18.06.2011
Re: решила стать вегетарианкой... с чего начать?
Катя, ешьте все что вы любите, что вам нравится и вкусно. Старайтесь питание подбирать по вашему возрасту, в зависимости от сезона (времени года), от работы (физ. труд или нет), главное чтобы пища была разнообразной: овощи, фрукты, орехи, ягоды, зерновые, бобовые, молочное (сметана, йогурт..).... А витамин В12 есть в молочных продуктах.
Re: решила стать вегетарианкой... с чего начать?
Главное - это осознать и принять всей душой и всем сердцем возжелать изменить свою жизнь, приобщиться к изменению всего мира к лучшему... А чистый душой и помыслами сыт будет и каплей росы.:geek:
-
- Всего сообщений: 5
- Зарегистрирован: 17.08.2011
Re: решила стать вегетарианкой... с чего начать?
bojys peremenu eto netolko ot mjasa otkazatsa sloznee otkazatsja ot vsego drygova naprimer ot rubu sura moloka jaec smetanu jogyrta i mnogo drygix ...:'( :'( :'( :'( :'( :'(
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
-
Приняла волевое решение стать вегетарианкой
ReLaXinKa » 09 авг 2018, 15:56 » в форуме Переход на вегетарианство - 3 Ответы
- 1122 Просмотры
-
Последнее сообщение anya
14 авг 2018, 18:15
-
-
- 9 Ответы
- 1112 Просмотры
-
Последнее сообщение Юмашев
05 сен 2011, 11:27
-
- 3 Ответы
- 1246 Просмотры
-
Последнее сообщение УрриГдеУНегоКнопка Павел
20 май 2014, 17:39
-
-
Что вас побудило стать вегетарианцем(кой)?
S777 » 23 июн 2011, 17:04 » в форуме Переход на вегетарианство - 134 Ответы
- 15655 Просмотры
-
Последнее сообщение Просточел
24 янв 2021, 23:09
-
-
-
как убедить "вторую половину" стать вегетарианцем?
Respect777 » 18 июл 2011, 10:56 » в форуме Вегетарианство и семья - 90 Ответы
- 6827 Просмотры
-
Последнее сообщение kellyshane
23 май 2018, 21:05
-