Переход на вегетарианство ⇒ решила стать вегетарианкой... с чего начать?

[Ловкач]

у плотоядныхсильная соляная кислота в желудке для переваривания мяса и костей, у травоядных и человека в 10 раз слабее соляная кислота в желудке; у плотоядных длина ЖКТ в 3 раза больше тела, что позволяет быстро освобождаться от пищи, подверженной гниению; у травоядных и человека длина кишечника в 6 раз больше длины тела, что позволяет переваривать растительную пищу дольше, чем гниющую плоть. Это наунче факты, от которых большинство людей просто отмахиваются

[mopy-boy]

Елена, здравствуйте!

[Severin]

Виктория ,давайте доведём сравнение до абсурда.

[mopy-boy]

Татьяна, а к чему этот спич?

[VipRaskrutka]

у наших знакомых, они оба вегетарианцы, но не связанны др с другом. так вот у них хобби связано с повышенной травмоопасностью. но если и случается, то на них все заживает как на собаках, через 2-3 часа и следа не остается от травм. когда мне сказали об быстром заживании, я предположила, что это из-за вегетарианства. и думаю права, что это не просто совпадение.

[Ловкач]

Татьяна, посмотрите, как люди содержат животных на фермах, и что они делают на бойнях, вот это абсурд.

[ivanrr]

SVETLANA ...какой шок для организма? где вы это услышали?:)

[Miro]

как понять с чего начать? начать естественно с того что не есть мясо.... я когда пришёл к этому сразу из рациона его исключил

[bava]

Если решил стать вегетарианцем, то начинай с приготовления вегетарианской пищи.

[bava]

Да, очень важно не забывать про бобовые. Они важны для восполнения белка. Хотя бы два-три раза в неделю ешь белковую пищу. Белка много содержится в бобовых, тофу, спарже, баклажанах.