Бытъ вегетарианцем-это автомотически значит недостаток железа, белков и важних витамин?Как уберечь себя от этого, и при этом НЕ есть мясо? ⇐ Вегетарианцы vs мясоеды

[webrega]

Хм а я от мяса отказалась и поправилась. Но мясо тут не причем, просто ем немало прямо скажем

[webrega]

Олеся, вы ешьте грецкие орехи, в них жиру больше чем в сале. Мои родителей одно время здорово разбарабанило - они вечерами телек смотрели и орехи эти грызли

[Steffan]

Спасибо, Саша. я ем и грецкие, и фундук,и миндаль, часто с медом.вероятно, еще стресс повлиял на потерю кг

[GEO+]

Олеся,потеря веса у вегитарианцев чаще всего обусловлена стрессами (особенно бывших мясоедов),-это промежуточный этап,который может затянутся на годы,при упущении в развитии духовной части вас, человек завязавший с мясом,теряет свою грязную эго-броню, а его чувства обостряются,что выводит из равновесия нервную систему,наполняет жизнь новыми переживаниями,(далеко не всегда положительными)..советую медитировать..

[Steffan]

Спасибо, Сергей#u343855b638s# Я уже начала "подключаться" к медитации, стало немного легче.Я думаю, скоро все будет отлично.#u2c4397fc87s#

[Toliyn]

Сегодня такую ЕРЕСЬ сказали в программе о здоровье по ТВ.

[Amber]

Я тоже,когда перешла на вегетарианство(точнее,сразу на вегаство) похудела,мама панику подняла,мол,я себя в гроб загоняю своей "диетой". Но сейчас организм привык к новому питанию,вес не падает,и не поднимается,но главное-я чувствую себя очень комфортно со своим весом,и никаких проблем от того,что я такая худенькя нет. А это самое главное! Чтобы твой вес был в первую очередь ебе в радость!

[Steffan]

Я и так не много весила и хочу свои 3 кг обратно#u2d8a090d3bs#

[unnamed]

заголовок - довольно распространённое заблуждение.

[unnamed]

Капху поваышает сладкий, солёный и кислый вкусы.