Вегетарианцы vs мясоедыБытъ вегетарианцем-это автомотически значит недостаток железа, белков и важних витамин?Как уберечь себя от этого, и при этом НЕ есть мясо?

Спорные вопросы о пользе и вреде того и другого подхода и пр.

Реклама
Аватара пользователя
Ronald
Всего сообщений: 30
Зарегистрирован: 17.06.2011
 Re: Бытъ вегетарианцем-это автомотически значит недостаток железа, белков и важних витамин?Как уберечь себя от этого, и при этом НЕ есть мясо?

Сообщение Ronald »

Чем больше вы продуктов пробовали тем проще организму. Расширяйте пищевую базу данных что бы у организмы был выбор, не кушайте одну картошку))

Аватара пользователя
Ronald
Всего сообщений: 30
Зарегистрирован: 17.06.2011
 Re: Бытъ вегетарианцем-это автомотически значит недостаток железа, белков и важних витамин?Как уберечь себя от этого, и при этом НЕ есть мясо?

Сообщение Ronald »

6) Кальций. Сырые кабачки. очень вкусные и кальций. Скорлупа яиц - перемолоть на кофемолке, погасить соком лимона, иначе не усвоится. мне не нравится, поэтому кабачки! мел ещё) Картофель в кожуре запечённый в углях есть с кожурой.

Аватара пользователя
Ronald
Всего сообщений: 30
Зарегистрирован: 17.06.2011
 Re: Бытъ вегетарианцем-это автомотически значит недостаток железа, белков и важних витамин?Как уберечь себя от этого, и при этом НЕ есть мясо?

Сообщение Ronald »

нам вообще не нужны эти Б12, магнезии., кальции...организм всё сам это вырабатывает.

Аватара пользователя
rulxp
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 30.08.2011
 Re: Бытъ вегетарианцем-это автомотически значит недостаток железа, белков и важних витамин?Как уберечь себя от этого, и при этом НЕ есть мясо?

Сообщение rulxp »

Уважаема Оля. Миф о том что при недостатке мяса будут проблеммы и 100 % ложь. Кушайте творог в нём гораздо больше необходимых вещей, но если вас интересует железо, ну что яблоки. Вам необходимо прочитать книгу Ведическое кулинарное исскуство. И ещё одну книгу Вегетарианство в мировых религиях. Советую.


Аватара пользователя
Автор темы
Glekal
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 30.06.2011
 Re: Бытъ вегетарианцем-это автомотически значит недостаток железа, белков и важних витамин?Как уберечь себя от этого, и при этом НЕ есть мясо?

Сообщение Glekal »

Я полностью отказалась от мяса, чувствую себя великолепно:D . От одного запаха мяса просто тошнит:? . По началу единственно было трудно без колбасы на завтрак,просто не привычно но теперь обнаружила столько `новых` вкусных продуктов, что даже и про колбасу и про паштет забыла. С волосами и кожей пока изменений не замечала:geek:


Аватара пользователя
VipRaskrutka
Всего сообщений: 39
Зарегистрирован: 11.07.2011
 Re: Бытъ вегетарианцем-это автомотически значит недостаток железа, белков и важних витамин?Как уберечь себя от этого, и при этом НЕ есть мясо?

Сообщение VipRaskrutka »

сегодня кормила щенка беляшом... бррр, как воняет. руки наверное пол дня пахли этой отравой. особенно запашок от мяса с луком.бббрррр..


Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :chelo: :roll: :wink: :muza: :sorry: :angel: :read: *x)
Ещё смайлики…
   
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Как вести себя в гостях, чтобы и не есть мясо и не обидеть хозяев?
    redjard » 19 июн 2011, 03:17 » в форуме Вегетарианство и семья
    89 Ответы
    8103 Просмотры
    Последнее сообщение kellyshane
    22 май 2018, 19:05
  • Перестала есть мясо один месяц, чувствую себя не очень...может кто чего посоветует?
    amagic++ » 15 июн 2011, 16:53 » в форуме Вегетарианцы vs мясоеды
    59 Ответы
    9971 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    28 ноя 2015, 22:40
  • Подскажите, как на этом форуме удалить старое сообщение?
    tatyana.astahova » 20 апр 2018, 09:47 » в форуме Болталка
    2 Ответы
    402 Просмотры
    Последнее сообщение tatyana.astahova
    12 май 2018, 00:27
  • Дисбаланс углей и белков
    TorgovS » 29 дек 2019, 18:47 » в форуме Вегетарианцы vs мясоеды
    2 Ответы
    1978 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    01 фев 2020, 18:01
  • Подведём итоги максимального содержания минералов, витаминов и белков в продуктах питания.
    Гость » 30 авг 2016, 03:30 » в форуме Кухня вегетарианца
    7 Ответы
    2535 Просмотры
    Последнее сообщение betterMonica1
    11 июл 2018, 11:33