Я вегатарианец, уже давно 10 лет мне 36, вот заболел колени посоветуйте что делать. ⇐ Вопросник

[Разумихин Алексей]

Колени болят ещё тока 2 недели, не знаю что делать может у кого-то была похожая ситуацыя.

[Гость_765]

Коллаген можно пить, а так же все витамины которые учавствуют в соединительных тканях, белок обязательно, витамин Д, проверьтесь у врача и сдайте анализы и выясните для себя чего вам не хватает в организме, каких питательных веществ. Так же модет быть и психологическая проблема, ноги -это путь, выяснить что или кто вам мешает в пути , может вы не туда идете куда вам нужно

[Иванопуло]

Проколоть в ягодицы курс (25 ампул по 1 мл.) препарата Румалон.
Если нет Румалона, то Алфлутоп.

[[email protected]]

Приветик. Болели тоже. Ходи 3 часа в день и бег.