Готовим сами ⇒ Посоветуйте завтрак

[Артём Т]

Я начинающая вегетарианка. Посоветуйте, пожалуйста, что можно есть или пить по утрам, чтобы в течение дня на работе есть не хотелось. Дело в том, что на завтрак раньше у меня был натуральный кофе и горький шоколад. Да и в течение дня постоянно пила кофе, чем всегда перебивала аппетит. Финики не помогают, слишком сладкое не люблю, да и калории лишние.

[Rigo]

У меня всегда одинаковый завтрак:

[Артём Т]

Спасибо за совет!

[twistwrstratokaster]

Наталья, научите заваривать чай с имбирем и корицей

[Scottie]

Банан! Всего 100 ккал. (если считаете) углеводы, которые усваиваются медленно клетчатка или другой фрукт, который нравиться. :geek:

[Rigo]

Людмиле

[Scottie]

а это вы в черный чай добавляете или только имбирь и корицу заливаете кипятком???

[twistwrstratokaster]

Наташе - СПАСИБО :geek:

[TeVi]

А я завариваю свежий имбирь, натертый или выжатый в чеснокодавилке! Иногда, добавляю кусочек палочки корицы  Все это без черного чая!!!!

[qwer][pro]

Кто-нибудь знает, где в Москве продается свежий имбирь?