Болталкаперестал есть мясо и стал толстеть

Общение вегетерианцев о вегетарианстве и не только.
Ответить Пред. темаСлед. тема
Дмитрий
перестал есть мясо и стал толстеть

Сообщение Дмитрий » 15 янв 2016, 19:40

Доброго времени! Перестал есть мясо, птицу и рыбу и потолстел. Почему? Может это как когда курить бросаеш, тоже толстееш, а потом все в норму приходит. Уж и так стараюсь удерживать себя от еды. А толстею. Что делать надо? Да, вегетарианец я уже 5 месяцев.

Реклама
guest
Re: перестал есть мясо и стал толстеть

Сообщение guest » 02 фев 2016, 22:42

начало нового образа жизни всегда сопровождается стрессом. сейчас и еще в течении нескольких месяцев ваш организм будет освобождаться от накопленных за годы мясоедения шлаков. советую помочь ему какой-нибудь чисткой, поищите в интернете подходящие вам методики очищения организма, их много.
отказ от мяса - важный шаг к здоровью, но только первый. почитайте статьи о сбалансированном питании. откажитесь от магазинных сладостей и полуфабрикатов, читайте состав того, что покупаете. ешьте много раз в день маленькими порциями, не достигая сильно выраженного чувства сытости, и не пренебрегайте водой, в течение дня здоровому человеку ее нужно весьма немало, причем желательно воды в чистом виде, а не напитков. купите пару книг с вегетарианскими рецептами, вы узнаете о многих новых продуктах и настроитесь на волну, научитесь сами готовить вкуснее чем в любом ресторане и восполнять все пробелы в рационе. книги с рецептами отличаются от сайтов тем, что могут содержать большое количество действительно редкой информации, которую вы не найдете в сети. вес обязательно придет в норму, вы будете молодо выглядеть и хорошо себя чувствовать десятилетиями, значительно снизится риск сердечно-сосудистых и других серьезных заболеваний. удачи!

betterMonica1
Всего сообщений: 156
Зарегистрирован: 04.12.2017
Поблагодарили: 21 раз
Re: перестал есть мясо и стал толстеть

Сообщение betterMonica1 » 26 фев 2018, 17:46

Очень граммотный предыдущий совет! Вы теперь едите в основном углеводы, чего делать тоже не стоит

natalye
Всего сообщений: 116
Зарегистрирован: 28.02.2018
Поблагодарили: 2 раза
Re: перестал есть мясо и стал толстеть

Сообщение natalye » 28 мар 2018, 17:15

я тоже толстела а потом начала пить очень много воды и вернулась к своим кг

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :chelo: :roll: :wink: :muza: :sorry: :angel: :read: *x)
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Перестал быть веганом
    Дмитрий_ » 29 дек 2016, 12:15 » в форуме Диеты и фитнес
    4 Ответы
    1294 Просмотры
    Последнее сообщение betterMonica1
    06 июл 2018, 11:46
  • Я больше не ем мясо!
    Ирина Югай » 23 сен 2013, 21:19 » в форуме Переход на вегетарианство
    4 Ответы
    923 Просмотры
    Последнее сообщение betterMonica1
    26 июл 2018, 09:14
  • А Рыба-не Мясо!!!
    MO $$$ » 22 июн 2011, 16:57 » в форуме Кухня вегетарианца
    144 Ответы
    5988 Просмотры
    Последнее сообщение natalye
    12 май 2018, 20:46
  • Соевое мясо?
    pavlik-dick » 22 июл 2011, 11:03 » в форуме Кухня вегетарианца
    26 Ответы
    1226 Просмотры
    Последнее сообщение betterMonica1
    18 июл 2018, 09:47
  • ЛАТЕНТНОЕ мясо(
    bure » 20 июл 2011, 11:01 » в форуме Кухня вегетарианца
    19 Ответы
    891 Просмотры
    Последнее сообщение Надежда
    10 июл 2018, 12:36